高血壓患者建議還是要適當的選擇一些新鮮的蔬菜水果來食用，特別是青菜以及一些能夠輔助降低血壓的蔬菜，比如說多吃芹菜。
其他的飲食方面也要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式要控制食鹽的攝入量，每日食鹽的攝入量最好保持在五到六克，要少吃動物的內臟，魚籽，肥肉，蛋黃等。這些富含膽固醇比較高會影響到血壓的水平，要多選擇一些富含維生素以及纖維素比較高的蔬菜和水果。
高血壓患者不吃青菜
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-24 1845次
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高血壓不吃藥可以嗎高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。關于高血壓需不需要吃藥的問題，就看高血壓的類型是原發性的還是繼發性的。如果是繼發性的，也就是其他疾病引起來的高血壓，比如腎動脈狹窄、腎上腺腫瘤引起來的高血壓。那么我們在通過治療腎上腺腫瘤，或者是腎動脈狹窄的基礎上，那么高血壓就可以治愈，可以不需要終身服藥。而對于原發性的高血壓，基本大部分都需要終身的服藥，當然也需要生活方式的改變。關于高血壓的藥物治療，我建議患者不要自己隨便去吃藥，需要在醫生的指導下進行。
01:17
李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 21815次
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高血壓患者如何科學降血壓降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。
01:26
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 3790次
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高血壓患者不吃藥行嗎？對于一級高血壓來說，可以先不吃藥，通過飲食調理、改善不良的生活方式、適當運動來降壓，如果是二級、三級高血壓或者是高血壓伴有并發癥，是一定要吃降壓藥的。一級高血壓，尤其是年輕人，可以先通過低鹽、低脂飲食，少熬夜，戒煙、戒酒，適當鍛煉身體，控制體重這些方式來降壓，要注意監測血壓，如果血壓控制不理想，需要應用降壓藥物。對于二級和三級高血壓，一旦發現，就建議早期應用降壓藥物治療，如果高血壓患者出現了并發癥，比如發生心血管疾病，腦血管疾病，腎臟受損，或者是合并有糖尿病，是一定要早期應用降壓藥物治療的。語音時長 01:08”
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2021-08-10 1516次
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高血壓吃什么青菜對于高血壓患者，一般在水果，青菜方面沒有太大的禁忌，平常多吃一些對于身體也都是很有好處的。下面就為大家介紹幾種比較適合的蔬菜：第一個就是冬瓜，冬瓜鈉量低，而鉀量比較高，還含有豐富的維生素c，比較適合高血壓患者食用。第二個就是芹菜，芹菜的葉莖中含有芹菜苷，揮發油，這些物質都具有降血壓，降血脂，預防動脈硬化加重的作用。第三個就是苦瓜，它能夠降糖，降脂，降壓。第四個就是黃瓜，能夠保護心血管，降低血壓。第五個就是洋蔥，它能夠減少血管壓力，降低血壓，還能夠降低血脂。除了這些，像其他的大蒜，萵筍，胡蘿卜，香菇，茼蒿，菠菜，海帶，紫菜，番茄，茄子，韭菜，黃花菜，白菜，香菜，西蘭花這些都是比較適合高血壓患者來食用的。語音時長 01:29”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-23 4787次
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高血壓不吃什么不能吃的食物是比較多的，高血壓患者要堅持低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要少吃一些過于肥膩的食物，包括了肥肉，魚籽，蛋黃等。要多選擇吃一些新鮮的蔬菜，水果，飲食還是要有規律，不要暴飲暴食。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 1701次
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高血壓可以不吃藥嗎病情分析：高血壓患者是否必須吃藥，主要取決于患者個人的血壓水平和靶器官損害程度。意見建議：若患者改變生活方式，低鹽低脂低糖飲食，控制體重，保持適度運動和心情舒暢，在此情況之下收縮壓可以控制在140毫米汞柱以下，舒張壓可以控制在90毫米汞柱以下，則可以暫時不使用藥物治療治療，密切觀察。但是在改變生活方式的情況下，收縮壓仍高于140毫米汞柱，則需要吃藥。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-07 1901次
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 614次
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高血壓吃什么青菜對于高血壓患者，一般在水果，青菜方面沒有太大的禁忌，平常多吃一些對于身體也都是很有好處的。下面就為大家介紹幾種比較適合的蔬菜：第一個就是冬瓜，冬瓜鈉量低，而鉀量比較高，還含有豐富的維生素c，比較適合高血壓患者食用。第二個就是芹菜，芹菜的葉莖中含有芹菜苷，揮發油，這些物質都具有降血壓，降血脂，預防動脈
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 1773次
