首先在飲食上主要忌辛辣刺激的食物，應(yīng)注意忌飲酒和補(bǔ)充膠原蛋白，補(bǔ)充膠原蛋白的方法有很多種，如通過食物，牛蹄筋，豬蹄，雞皮，魚皮及軟骨等食用膠原蛋白粉，膠原蛋白膠囊，膠原蛋白口服液，都可以補(bǔ)充膠原蛋白。
對(duì)于這幾種補(bǔ)充膠原蛋白的方法來行食用膠原蛋白水來補(bǔ)充膠原蛋白，最好的選擇和鈣質(zhì)以及選擇高蛋白食物，如牛累，肉，雞肉豆類植物蛋白，并注意蔬菜纖維素的補(bǔ)充，紅色胡蘿卜等。
關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好
未東興副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 骨科
2018-10-26 4790次
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關(guān)節(jié)損傷吃什么輔助藥關(guān)節(jié)損傷一般來講，分為急性損傷以及慢性損傷。急性損傷是比較多見的，常常是由于嚴(yán)重的暴力引起，尤其是高處墜落傷，以及嚴(yán)重的交通事故。關(guān)節(jié)損傷之后，局部的連續(xù)性以及完整性，受到破壞，會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性的因子，這些因子會(huì)刺激周圍的組織，引起局部明顯的疼痛。因此首先可以使用一些，消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，或者塞來昔布膠囊等等。并且可以給予一些，營養(yǎng)軟骨的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖膠囊，這樣對(duì)關(guān)節(jié)損傷的病人效果比較好。同時(shí)也可以口服一些活血化瘀的藥，來改善局部的癥狀。如果有關(guān)節(jié)骨折，還可以口服一些，促進(jìn)骨折生長的藥物，比如說骨康膠囊、強(qiáng)骨膠囊等。
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 2003次
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膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療所說的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對(duì)情況一般軟骨的質(zhì)量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導(dǎo)致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個(gè)創(chuàng)傷。一般全層軟骨的一個(gè)剝脫就根據(jù)損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創(chuàng)面骨打成細(xì)的一個(gè)顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細(xì)胞來，在這個(gè)地方自己修復(fù)，形成一個(gè)像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補(bǔ)西墻，取一些非負(fù)重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進(jìn)一步更大的創(chuàng)傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關(guān)節(jié)置換。具體的方式還要分析創(chuàng)傷的范圍大小。
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曹永平
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-08-24 25428次
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肘關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好肘關(guān)節(jié)的軟骨損傷常常是由于嚴(yán)重的外傷所引起的，比如重物的撞擊，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)的骨折，甚至脫位，也有可能是交通事故，意外，導(dǎo)致的關(guān)節(jié)軟骨的損傷。關(guān)節(jié)軟骨損傷之后，在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，蝦皮，海鮮，牛奶等等，多吃一些動(dòng)物的軟骨，所謂吃什么補(bǔ)什么，吃的軟骨比較多，對(duì)于損傷軟骨的修復(fù)也是有一定的作用的。另外還要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后石膏固定六周左右的時(shí)間。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間就可以了，可以使用一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖。語音時(shí)長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-08-20 2156次
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關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么補(bǔ)如果病人出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨損傷的情況，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在受力活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。并且軟骨損傷嚴(yán)重了以后，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位過早地出現(xiàn)退變增生，以及導(dǎo)致關(guān)節(jié)部腫脹，畸形。所以在病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨損傷以后，一定要避免關(guān)節(jié)部位過度的受力活動(dòng)，并且要多注意保暖，避免受涼。并且可以適當(dāng)?shù)目诜浌菭I養(yǎng)藥物，來促進(jìn)損傷的軟骨修復(fù)，比如說硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖之類的藥物，來緩解關(guān)節(jié)損傷的癥狀和促進(jìn)軟骨損傷的修復(fù)。并且平時(shí)也可以多吃一點(diǎn)高蛋白的豆制品，奶制品，魚蝦之類的食物，來促進(jìn)關(guān)節(jié)部位腫脹的消退，也有利于軟骨損傷的修復(fù)。語音時(shí)長 01:20”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-29 3975次
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關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好首先在飲食上主要忌辛辣刺激的食物，應(yīng)注意忌抽煙喝酒，多補(bǔ)充膠原蛋白，補(bǔ)充膠原蛋白的方法有很多如通過食補(bǔ)，多吃牛蹄筋，豬蹄，雞皮，魚皮及軟骨，也可以通過服用膠原蛋白粉，膠原蛋白膠囊，膠原蛋白口服液來補(bǔ)充膠原蛋白，平時(shí)多注意休息。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-12-02 2903次
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肘關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好病情分析：這種情況可以多補(bǔ)充膠原蛋白，可以多吃牛蹄筋，豬蹄，雞皮，魚皮以及軟骨，也可以多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜中含有胡蘿卜素，維生素B以及維生素C都可以促進(jìn)人體蛋白的吸收。也可以通過服用膠原蛋白粉，膠原蛋白膠囊，膠原蛋白口服液來補(bǔ)充膠原蛋白。意見建議：建議不要吃辛辣刺激的食物，應(yīng)該戒煙戒酒，平時(shí)還要多注意休息。保持適度的鍛煉，合理的安排休息時(shí)間。保持愉悅的心情。
邱晗
副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-07-01 902次
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腿關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么藥腿關(guān)節(jié)軟骨損傷在日常生活中十分常見，特別是一些愛好運(yùn)動(dòng)和一些上了年紀(jì)的老年女性，都會(huì)出現(xiàn)軟骨損傷。目前軟骨損傷最有效的藥物就是氨基葡萄糖，氨基葡萄糖目前分為國內(nèi)的和進(jìn)口的兩種，以純度來說，進(jìn)口的純度要高于國內(nèi)生產(chǎn)的純度，所以吃進(jìn)口的氨基葡萄糖的效果要明顯優(yōu)于國內(nèi)的氨基葡萄糖。除了氨基葡萄糖，平時(shí)還可
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 284次
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膝關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷，飲食主要以高蛋白飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)豆制品，奶制品，瘦肉及魚肉之類的食物來促進(jìn)蛋白的吸收，從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)。而膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷應(yīng)用的藥物主要以軟骨營養(yǎng)藥物為主，比如硫酸氨基葡萄糖，或者是軟骨素之類的藥物，來促進(jìn)損傷的軟骨修復(fù)，但是在治療期間一
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-29 363次
