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• 患有腰椎間盤突出需要注意什么？

  患有腰椎間盤突出癥，我們建議，第一個(gè)我們要避免過度的勞累，因?yàn)楸旧淼难甸g盤突出之后，它脊柱受力，就會(huì)出現(xiàn)一些受力不均衡的情況，這時(shí)候我們要避免受累。第二個(gè)我們要避免它劇烈的活動(dòng)，這時(shí)候有可能會(huì)加重患者的情況。第三個(gè)，我們要避免它局部的受寒，寒涼本身就會(huì)使局部的循環(huán)，變得不太好，會(huì)加重本身有的腰椎間盤突出，或者說出現(xiàn)這個(gè)情況的幾率。這時(shí)候我們建議，他平常可以用一些，滋補(bǔ)肝腎的藥物去調(diào)理。第二個(gè)通過理療的一些方法，去幫助局部改善循環(huán)。第三個(gè)，如果說實(shí)在是感覺，效果不佳的話，可以到疼痛科，尋求一些微創(chuàng)介入治療的方法。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5611次

• 得了腰椎間盤突出需要注意什么？

  第一，應(yīng)該盡量地避免彎腰，搬抬重物，盡量地以彎腿為主。第二就是平臥硬板床休息。第三是不要受涼，注意保暖。第四就是進(jìn)行相應(yīng)的腰背部肌肉的一些鍛煉。第五個(gè)方面是要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行系統(tǒng)地治療。這樣的話我們要早期，把腰椎間盤突出的癥狀緩解，而進(jìn)行相關(guān)的一些功能鍛煉之后，讓我們的腰椎間盤突出不再發(fā)，不再引起相關(guān)的一些癥狀，以免影響到我們的生活，影響我們的生活質(zhì)量。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2857次

• 腰椎間盤突出要注意
  ?腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，所以也不需要特殊的治療，但是在日常生活當(dāng)中，一定要積極得注意一些問題。避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，定時(shí)改變姿勢，不管站著、坐著、還是行走都要端正身體姿勢，避免長時(shí)間坐立，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，加強(qiáng)保暖避免受涼，避免過多的使用空調(diào)風(fēng)扇，要睡硬板床休息。一般不建議進(jìn)行反復(fù)的推拿按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行要背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，燕子飛等等，還可以進(jìn)行牽拉單杠鍛煉。都能夠有效地增強(qiáng)腰部的肌肉力量，肌肉力量增強(qiáng)之后，就能夠有效的延緩椎間盤突出的程度和速度。
  語音時(shí)長 1:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-19 1582次

• 得了腰椎間盤突出需要注意什么？
  患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出應(yīng)該要臥床休息，應(yīng)該注意以下情況。第一，患者應(yīng)該避免一些重體力勞動(dòng)，避免一些負(fù)重，患者要改變一些職業(yè)，比如患者長時(shí)間的開汽車會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出加重，有的患者一個(gè)姿勢時(shí)間比較久要注意改變姿勢。同時(shí)患者應(yīng)該進(jìn)行體操鍛煉，患者應(yīng)該臥床休息，同時(shí)臥床的時(shí)候要注意避免出現(xiàn)褥瘡的情況。口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，止痛的藥物可以使用非甾體抗炎藥，用藥的時(shí)候注意不要使用兩種或兩種以上的止痛藥，否則會(huì)加重患者的胃腸道反應(yīng)。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 1907次

• 腰椎間盤突出需要注意哪些
  病情分析：腰椎間盤突出患者應(yīng)該注意少睡軟床，多睡硬板床，并且平時(shí)不要長期彎腰低頭。腰椎間盤突出的病因，主要包括遺傳因素，或患者長期腰姿不正確，腰部負(fù)重而引起的。意見建議：建議患者可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如做磁共振檢查，查明病因再進(jìn)行治療。近段時(shí)間應(yīng)多臥床休息，避免做體力勞動(dòng)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-23 1002次

• 腰椎間盤突出術(shù)前需要注意什么
  病情分析：手術(shù)前一定要注意明確診斷，也就是說患者的癥狀，體征等。并注意避免上呼吸道感染，進(jìn)行手術(shù)的部位不能出現(xiàn)化膿性感染性疾病。注意有沒有其他基礎(chǔ)性疾病，比如高血壓，糖尿病，心臟病等。意見建議：需要到正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進(jìn)行治療。要注意休息，戒煙戒酒，飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜，保持心情愉悅。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-19 801次

• 腰椎間盤突出需要注意些什么
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥需要注意生活管理、遵醫(yī)囑治療等。患有腰椎間盤突出癥的患者在日常生活中需要加強(qiáng)生活管理，注意休息，不可以過度勞累，睡覺時(shí)盡量選擇硬板床，不可以睡太過柔軟的床墊，也不可以長期彎腰或者干重體力勞動(dòng)，以免增加腰部的壓力，影響病情的恢復(fù)。患者還需要遵醫(yī)囑治療，疼痛
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 205次

• 預(yù)防腰椎間盤突出需要注意什么
  在平時(shí)如果要預(yù)防腰椎間盤突出的話，首先要養(yǎng)成良好的工作姿勢，同時(shí)在腰部發(fā)力的時(shí)候要正確的使用腰部，也可以進(jìn)行一些腰背部肌肉功能的鍛煉，這些方法對(duì)于預(yù)防腰椎間盤突出，能起到一定的作用。如果平時(shí)沒有癥狀的話，注意保護(hù)腰部，防止病情加重。當(dāng)出現(xiàn)癥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次