天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

吃完飯后就犯困是得了什么病嗎

00:00
1:17

醫生主講實錄

從常理來說,吃完飯身體得到了能量的補充,人應該精神百倍神清氣爽,但有人反而會容易覺得困倦。

中醫認為脾主升清,也就是說,脾把水谷精微等營養物質,吸收和輸送至心肺,通過心肺的作用把氣血營養輸送到全身,因為得了營養物質的滋養,人就會神清氣爽精力充沛。

但是脾虛的患者,大量的血液聚集于脾胃幫助消化食物,因為脾胃功能較弱,而不能及時把營養物質輸送到全身各處,中醫稱為清揚不生,特別是大腦因為得不到清揚,而表現為犯困全身也會有疲乏的感覺。

對于這種情況,吃完飯后要適當的散步,幫助消化食物,平時還應該多吃些山藥粥、薏米粥、茯苓餅、蓮子粥等健脾的食物。還需注意每餐不宜吃得過飽,使胃腸負擔過重。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 托克托县| 乌海市| 锡林郭勒盟| 胶州市| 垫江县| 澜沧| 安宁市| 昌乐县| 环江| 沁阳市| 汾阳市| 泰顺县| 扎兰屯市| 松江区| 江安县| 濉溪县| 会宁县| 佛学| 绥阳县| 封丘县| 鸡泽县| 鄂州市| 建昌县| 武川县| 上林县| 彝良县| 马关县| 龙陵县| 察哈| 拜泉县| 家居| 宁阳县| 阳泉市| 荣成市| 沅陵县| 如皋市| 三原县| 浦城县| 庆云县| 潮州市| 湟中县|