考慮是因為經期綜合征引起的頭痛等癥狀,一般是沒有特效藥的,可以進行治療,可以通過經期多休息不要著涼,盡量不要服用藥物,多喝水,平時多吃補血氣的食物。
研究人員發現,人每天都可以從食物中攝取鎂,還有豐富鎂元素的食物,主要包括有全麥類,如稻米,柑橘類水果,如無花果,綠色蔬菜特別是青花菜、菠菜等,如果再加二百毫克的鋇補充劑,預防經期偏頭痛的效果會更好。
考慮是因為經期綜合征引起的頭痛等癥狀,一般是沒有特效藥的,可以進行治療,可以通過經期多休息不要著涼,盡量不要服用藥物,多喝水,平時多吃補血氣的食物。
研究人員發現,人每天都可以從食物中攝取鎂,還有豐富鎂元素的食物,主要包括有全麥類,如稻米,柑橘類水果,如無花果,綠色蔬菜特別是青花菜、菠菜等,如果再加二百毫克的鋇補充劑,預防經期偏頭痛的效果會更好。
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