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懷孕可以吃披薩嗎

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醫生主講實錄

懷孕可以吃披薩,但盡量少吃,因為披薩屬于高熱量、高脂肪的食物,比較油膩,吃過多容易上火,引起腸胃不適,另外容易引起妊娠期糖尿病。平時可以適當的吃一些披薩,一次量不要過多,如果方便的時候最好在家自己做。

多喝溫水,多吃容易消化的食物,不要吃油膩、辛辣刺激的食物,均衡營養,避免勞累。定期做產前檢查,孕早期最好一個月做一次產前檢查,孕中期兩周左右做一次產前檢查,孕晚期一周左右做一次產前檢查,孕婦盡量低鹽、低糖、低脂飲食。

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