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寶寶什么時候補鈣和魚肝油

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醫生主講實錄

寶寶補充魚肝油最佳的時間就是,出生后半個月到兩周之內,如果寶寶沒有明顯的缺鈣的癥狀,就不要額外的補充鈣劑。

只要每天吃魚肝油,四百單位到八百單位到兩歲,可以延長到三歲,這是預防量。因為母乳和奶粉中含鈣量高,而維生素d的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶出現身體的需要,魚肝油是促進鈣的吸收的,所以預防額外補充魚肝油。

另外,陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法,如果是夏季可以讓寶寶多曬太陽,每天兩個小時,但不要在強烈的日光中直曬。魚肝油可選用伊可新的吸收效果好。

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