對于痛風的患者來說飲食控制必然重要，但是并非所有的食物都是不能吃的。痛風患者可以吃的食物也很多，比如所有的蔬菜和水果基本都是低嘌呤飲食，尤其是蔬菜和水果很多都是堿性食物，食用之后的能夠簡化尿液，增加尿酸在尿中的可溶性，促進尿酸的排泄。西瓜和冬瓜不但屬于堿性食物還具有明顯的利尿作用，對痛風患者更為有利。另外一些肉類，蛋類，奶制品以及豆制品也可以適當的食用。
患者除了要控制進食的量之外還要控制食物的烹調方法，合理的烹調方法可以減少食物中嘌呤的含量，以蒸、煮、燉等方法為主。
痛風能吃什么
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-10-15 12691次
為你推薦
-
痛風能吃什么肉類食譜痛風的病人是一個代謝性疾病，壯漢和個子大的強壯的病人，一般來講是可以少量的吃，在沒有發生痛風的時候。每天吃個半兩，或者是吃一塊小小的肉，都還是可以的。純粹不吃，有的病人也受不了。但是要必須根據你的自己癥狀的輕重緩急，來分別選用。你在發生痛風急性發作的時候，或者是很有癥狀的時候，你就盡量的少吃，或者是不吃，這樣為好。因為肉類都含有不同程度的，不同濃度的，不同重量的嘌呤的一些代謝的物質，痛風跟嘌呤代謝有關，所以肉類，你在癥狀沒有發生的時候，是可以少量的吃一點的。
01:19
楊德才
主任醫師湖北省中醫院
2018-12-12 39927次
-
痛風能吃酸奶嗎痛風能吃酸奶，痛風的患者是推薦食用乳制品的。因為乳制品不含嘌呤，酸奶屬于乳制品，所以酸奶對于痛風患者是非常合適的。但需要說明一點的是。目前市場上售賣的酸奶中因為要注意口感的問題，往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑，但是太多的糖類有可能使體重增加，發生肥胖，而肥胖對痛風是非常不利的。所以痛風的患者可以吃低脂、低糖的乳制品，而添加了過多糖類的乳制品，并不建議食用。
01:05
李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-02-27 23924次
-
痛風能吃什么肉對于痛風的患者來說各種的肉類都是可以適當攝入，但是一定要控制量，以瘦肉為主，肥肉含有的脂肪含量比較多，屬于高脂飲食，患者食用之后可能會導致體內脂類代謝紊亂，長期服用高脂類的食物可以引起肥胖，而肥胖也是痛風發病的主要危險因素?；颊呖梢允秤玫娜忸愑猩倭康聂~肉，魚肉以淡水魚為主，另外兔肉、雞胸肉、鴨胸肉等等，食用肉類的時候要煮沸后去湯食用，不要食用肉湯，肉湯和肉汁中含有的嘌呤比較多，進食之后可以引起高尿酸血癥導致痛風的急性發作，在食用的時候也要避免燒烤類的食物。語音時長 1:32”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-15 19993次
-
痛風能吃什么水果對于痛風的患者來說所有的水果都是可以吃的，尤其是櫻桃，櫻桃除了能夠降尿酸之外，還可以抗氧化，對于痛風患者來說是比較理想的一種水果，除了櫻桃之外其他的水果比如蘋果、梨、橘子、香蕉也是可以吃的，這些水果大都是屬于堿性類的食物，進食之后可以使血中產生弱堿性的物質，從而促進尿酸的溶解和排泄。除了水果之外，新鮮的蔬菜也是可以吃的，比如羅卜、青菜、白菜等等，痛風的患者在平時要注意多飲水，使每天的尿量保持在兩千到三千毫升，避免暴飲暴食或者饑餓。語音時長 1:36”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-15 15084次
-
痛風能吃什么水果對于痛風患者來說，各種的新鮮蔬菜和水果都是可以吃的，水果中含有豐富的維生素及微量元素，還含有少量的蛋白質、高纖維素?；颊咝枰⒁獾氖潜苊飧哙堰实氖澄?，適當的進食中等嘌呤的食物，以低嘌呤飲食為主，另外患者要注意清淡飲食，低鹽低脂飲食。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-05 2501次
-
痛風能吃什么海鮮痛風患者并不是所有的海鮮都不能吃，有一些海鮮屬于中等嘌呤飲食，患者在痛風緩解期可以適當的進食。患者需要注意的就是避免帶貝殼類的海鮮，比如蛤蜊、扇貝等等，再就是沙丁魚、鯧魚等無鱗魚，也是高嘌呤飲食，患者要注意避免。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-05 5501次
-
痛風能吃什么痛風患者通常能吃黃瓜、玉米、西瓜、別嘌醇片、布洛芬膠囊等食物和藥物，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、黃瓜：痛風的形成原因主要與尿酸生成過多、尿酸排泄障礙等因素相關，過多的尿酸結晶會沉積在關節部位，進而引起關節腫痛、活動受限等癥狀。平時可以
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-20 0次
-
痛風能吃什么魚痛風的患者一般能吃淡水魚，比如草魚、鯉魚、鯽魚等。痛風的發病原因與進食高嘌呤食物有關，也有可能是尿酸排泄障礙引起，患病期間不可以吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、動物內臟等，因為進食此類食物之后，會使體內的尿酸水平升高，容易使尿酸鹽結晶在關節腔內沉積，導致關節出現腫脹、疼痛的癥狀。而草魚、鯽魚、鯉魚等淡水魚
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2023-08-29 0次
