段大波副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-10-20 3152次
出現骨質疏松和骨折之后,破壞了血液循環系統和活動過少引起,也和年齡有一定的關系,有一部分人隨著年齡的增長也會慢慢的出現骨質疏松的現象,所以人到了中年以后,可以適當服用鈣片,腎結石可以不按說明書服用,可以減少劑量,延長其間隔時間方法來服用,腎功能不太好,不能及時排出,會造成鈣沉積。
平時可以飲食上補充鈣質,多吃豆腐,動物肝臟和豬骨湯,多曬太陽,骨折線愈合良好,適當進行鍛煉,骨質疏松的情況會慢慢的改善。
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