妙手醫(yī)生精選
心腦血管供血不足最好做一些運(yùn)動(dòng)量小的運(yùn)動(dòng)，不要做對(duì)身體負(fù)荷量大的運(yùn)動(dòng)。腦供血不足類是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足，引起腦功能的障礙，腦供血不足的病因與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。
腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性地廣泛地供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。整天昏昏沉沉地睡不是過(guò)度勞累所致，而是腦供血不足的先兆征象。有的人表現(xiàn)為失眠，有的人性格變化，比如孤僻沉默寡言或表情淡漠，有的多言語(yǔ)急躁，有的可出現(xiàn)短暫地意識(shí)喪失或智力衰退，甚至喪失了正常地判斷力，這些都與腦供血不足有關(guān)。
治療方法可分為直接改善腦心血供血不足和能量代謝的對(duì)癥治療，以及阻止動(dòng)脈硬化進(jìn)展和消除狹窄閉塞血管的病因治療。改善心腦供血要合理地控制血壓，選擇使用各類血管擴(kuò)張劑，改善微循環(huán)和紅細(xì)胞、血小板聚集性的藥物。避免進(jìn)食過(guò)多動(dòng)物脂型脂肪，提倡飲食清淡，多吃水果蔬菜，豆類，豆制品，勞逸結(jié)合，情緒愉快，注意休息，保證睡眠，不吸煙不喝酒，參加適量的體育鍛煉散步做操打太極拳等。
