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防妊娠紋用什么好

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醫生主講實錄

防妊娠紋建議可以用橄欖油配合適當的按摩,適當的按摩也有很好的效果,局部按摩可以增加皮膚的彈性。配合防護產品使用,不僅讓按摩更加容易進行,而且還有滋潤肌膚,避免過度拉伸的功效。

其次,就是控制體重,控制體重是非常重要的。根據專家的建議,整個孕期的體重增加最好不要超過三十斤,這樣的話媽媽們一方面要均衡飲食,另一方面也要活動活動,做一些不費體力的運動,比如說散步,孕婦瑜伽都可以。

其次,就是營養一定要跟進,但是這并不意味著孕媽媽就可以大吃了,要避免吃過多的油炸食物以及甜的食物,均衡的營養搭配,才能讓媽媽的身體更健康。這樣可以多吃一些蛋白質的食物,因為蛋白質的食物可以有效的改善皮膚,這樣就使皮膚具有彈性了。

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