高血壓患者不建議吃火腿，因為里面含有大量的脂肪以及含有大量的膽固醇，可以誘發一些動脈硬化的發生，引起血脂的升高，因為血脂和血壓升高都是導致動脈硬化的危險因素，它們之間相互的作用。所以是不建議吃的，高血壓也不建議吃一些肥肉排骨魚子燒烤以及一些臘肉熏肉等。
建議多吃一些優質蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等，可以吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜等。同時應該低鹽飲食，每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，適當的做一些有氧運動，同時要戒煙戒酒。
高血壓能吃火腿嗎
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-10-19 2755次
為你推薦
-
高血壓能吃偉哥嗎高血壓是一個很常見的疾病，高血壓本身或者說服用的高血壓藥物，都是會導致勃起功能障礙的。所以高血壓病人當中，勃起功能障礙的發生率是非常高的。要治療這個勃起功能障礙，像偉哥這一類的一線的藥物它是回避不了的。高血壓病人能不能服用偉哥這個要分情況，絕大多數的高血壓的病人在平穩期他都是很健康的，這些人服用偉哥沒有絕對的禁忌證，從小劑量開始逐步地適應這是第一點。第二點高血壓病人，如果說有嚴重的高血壓又有嚴重的心臟病，這個時候服用偉哥一類的藥物需要慎重，需要聽從醫生的建議或者仔細地閱讀說明書。第三部分病人比方說高血壓的病人，又吃著硝酸酯一類的藥物，這些病人需要禁忌的，所以總體來說高血壓病人對絕大多數這種平穩期，控制比較好的，沒有服用一些禁忌的藥物，沒有嚴重心臟病的病人，偉哥是可以服用的。所以對于絕大多數的高血壓病人，血壓控制平穩，也沒有服用禁忌藥物的話，像偉哥一類的藥物，比如說偉哥他達拉非是可以服用的。
01:34
張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-05-06 68315次
-
高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實是定為優質蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個就足夠了。因為雞蛋中含有的蛋白質，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時間長，就會導致動脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個就足夠了，同時還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應該更少一些。
01:06
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 950127次
-
高血壓患者能吃火腿嗎高血壓患者可以吃火腿。高血壓的飲食要求主要是低點低脂肪飲食。也就是太咸的飯菜和腌制的食品要減少，油膩的食物要控制。可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。火腿，它的主要組成成分是瘦肉，有部分淀粉，它的脂肪含量并不多，食鹽的含量也比較小。所以符合高血壓患者飲食要求，因此有高血壓的患者可以吃火腿。高血壓必須要養成良好的生活習慣，除了低鹽低脂肪飲食，還要戒煙限酒，再就是適當運動保持體重在合適的范圍，通過綜合措施，使血壓恢復正常。語音時長 01:13”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2021-05-15 1802次
-
高血壓能吃火腿腸嗎高血壓患者在飲食上盡量的要以低鹽低脂低膽固醇的飲食方式為主，對一些肉食，最好是少吃，能不吃就不吃。像火腿腸，也是屬于肉食，最好少吃為好。因為火腿腸主要的是以禽類的一些肉為主要原料，輔以淀粉，植物蛋白粉等填充劑，再加入調味品，防腐劑等加工而成。如果攝入過多，可能會導致肥胖，就有可能導致血壓的增高，所以高血壓患者一定要少吃火腿腸。最好還是以清淡的飲食為主，比如平時可以吃低脂肪，低鈉鹽，低熱量的食物，像豆類，豆制品，奶制品，以及平常的五谷雜糧，蔬菜水果。這樣能夠補充大量的維生素和纖維素，也能夠減少鈉鹽，膽固醇脂肪的攝入，對于高血壓的控制是十分有利的。語音時長 01:21”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-23 5369次
-
感冒能吃火腿嗎病情分析：感冒可以吃火腿，但是因為火腿含脂肪量高，屬于不健康食品，不建議多吃。并且烹飪的方法，建議煮湯，不建議用辣椒爆炒，少吃辣椒。意見建議：感冒患者建議在家休息，多喝水。飲食上建議低鹽低脂清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免喝冷飲，不要吸煙喝酒熬夜。并且建議在家監測體溫，如果出現發燒，及時去醫院就診，出門一定要戴口罩。
李偉才
副主任醫師南華大學附屬第三醫院
2021-03-10 4102次
-
膽囊結石能吃火腿嗎病情分析：通常情況下患有膽囊結石的病人是能吃一些火腿的，不要過多就可以了，火腿主要是內含有一些添加劑，可能會對病人造成一些刺激或者損傷。意見建議：建議病人要吃一些純天然清淡的食物，比如小米粥，大米粥，蔬菜湯或者面湯類的食物，然后平時要避免吃一些辛辣刺激或者不干凈的食物。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-12 1202次
-
高血壓能吃海蝦嗎高血壓患者可少量吃海蝦。建議用量：60g（約3個）/天。高血壓患者應保持清淡飲食，還應保證每日的營養攝入。海蝦的營養比較豐富，高血壓患者少量吃海蝦能夠為身體補充蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鈉、鉀等營養成分，有利于身體健康，而且海蝦
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-06-07 0次
-
高血壓芡實能吃嗎高血壓芡實能吃，古藥書中說芡實是嬰兒食之不老，老人食之延年的涼菜佳品，它具有補而不峻照的特點，是秋季進補的首選食物，芡實還有豐富的淀粉，可為人體提供熱能并含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分，芡實可以加強小腸吸收功能提高了尿排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度，實驗證明血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-06-20 95次
