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賴氨酸鹽酸鹽

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醫生主講實錄

賴氨酸鹽酸鹽是一種必須氨基酸,它是人體所必須的營養物質,但是身體不能自己產生它,它必須通過日常飲食和營養補品獲得。       

作為一種氨基酸,它是蛋白質必不可少的組成成分,這種營養對于身體適當的成長和發展起到了重要的作用,它是肉堿生產的一個重要的組成部分,肉堿負責將一些不飽和脂肪酸轉化為能量,還有助于降低膽固醇水平。在身體中賴氨酸還有其他功效,它和其他營養一起形成膠原蛋白,膠原蛋白在結締組織、骨骼肌肉、肌腱和關節軟骨中扮演著重要的角色。此外,賴氨酸也有助于身體吸收鈣。

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