當然是肯定的，懷孕以后是可以吃米豆腐的。
米豆腐當中含有豐富的營養元素，將優質的蛋白，不飽和的脂肪酸，碳水化合物以及鈣、鐵、鉀、鎂等等，其消化吸收率，能夠達到95%以上。
孕婦在懷孕期間，這些營養元素耗廢的較多。吃米豆腐有利孕婦來補充蛋白質，提高自身的免疫力。
避免因為耗費營養，免疫功能下降，造成疾病的發生。米豆腐還可以幫助孕婦來補充維生素和無機鹽，幫助孕婦補充精力、消除疲勞感。
一般兩小塊豆腐就可以滿足一個人一天鈣的需求量，所以米豆腐是孕婦的理想食物，也是寶寶生長發育的重要食物。
懷孕可以吃米豆腐嗎
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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張偉令
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余曉芳
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