孕婦如果缺鐵可以吃一些動物的肝臟，還有豬肝、牛肝、羊肝。不僅含鐵量高，而且維生素的含量也是比較豐富的。每周吃一次動物的肝臟，對預(yù)防貧血是很有好處的。
還可以吃一些動物的血液，動物的血液含有豐富的血紅素鐵，易被人體消化和吸收。經(jīng)常食用動物血和豆腐做的湯，具有良好的預(yù)防缺鐵性貧血的作用。
還可以多吃一些瘦肉和雞蛋，這些食物含鐵量也是比較豐富的。黑木耳、紅棗、紅豆這些食物都含有豐富的鐵質(zhì)，經(jīng)常食用不僅能夠防治缺鐵性貧血，還能滋補強身健體的功效。
孕期缺鐵吃什么
劉玉杰主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-10-17 15811次
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缺鐵會有哪些癥狀女患者：陳老師，我知道缺Ca會抽筋，缺Zn會厭食，那么缺Fe會出現(xiàn)哪些癥狀呢？藥師：因為缺鈣比較容易辨別，缺鐵的確不容易被發(fā)現(xiàn)，缺鐵患者伴發(fā)的癥狀有很多：第一個就是生長發(fā)育的遲緩、智力低下；第二是食欲的下降，嗜睡、無力、頭暈、頭痛等；第三，可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)遲鈍，暴躁、易怒、精力不集中；第四，鐵缺乏的患者，還可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血，輕度貧血出現(xiàn)面色萎黃，毛發(fā)干枯；嚴重貧血者會出現(xiàn)，全身乏力、舌炎、舌黏膜萎縮、舌頭平滑、充血并有灼熱感。所以，真正缺鐵的患者，癥狀有很多，而且這些癥狀，你很難想象到是缺鐵所引起的。女患者：那么我怎么才能知道，我是不是缺鐵呢？藥師：想要知道是否缺鐵，還是比較簡單的，可以通過血常規(guī)檢查進行確診。女患者：如果檢查出缺鐵該怎么辦？藥師：通過檢查后，如果真有缺鐵的情況，通常會伴有貧血的情況發(fā)生，建議使用補鐵劑進行治療，可使用乳酸亞鐵口服液進行治療，藥物含量高，口感好，吸收率高，可用于不同年齡段的人群。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。
01:56
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-06-11 2886次
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缺鐵對胎兒有什么影響女患者：陳老師，我的一個閨蜜懷孕了，最近檢查出身體缺鐵，會對胎兒有影響嗎？藥師：哎呦，那嚴不嚴重呀？輕微缺鐵影響不大，如果是比較嚴重的缺鐵，容易引起血紅蛋白合成的減少，從而間接的引起胎兒缺氧、發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，胎兒出生后，嚴重的患者，還有可能出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，智力低下的情況。所以孕婦缺鐵，會對胎兒有很大影響。女患者：那補鐵這事挺重要的，您趕緊說說孕婦怎么補充鐵劑呀？會不會影響胎兒？藥師：因為孕婦缺鐵是比較常見的一個情況，所以臨床上一般建議服用補鐵劑改善，遵醫(yī)囑服用，是不會影響胎兒的，常用的補鐵劑乳酸亞鐵口服液就不錯，對胃腸道刺激小，不良反應(yīng)少，安全性高，口感也好，容易吸收。如果鐵缺乏嚴重，有嚴重的貧血癥狀，還需要進行輸血治療。需要根據(jù)不同的情況對癥治療！女患者：那孕婦怎么預(yù)防缺鐵的癥狀呀？藥師：其實孕婦在平時的生活中，除了營養(yǎng)均衡以外，還應(yīng)該加強含鐵食物的攝入，比如：瘦肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等，蔬菜類可以多吃菠菜、油菜，它們的含鐵量都較高，這樣就不容易缺鐵了。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。
02:01
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-06-11 1821次
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孕期缺鐵吃什么對于懷孕期間缺鐵的女性，常常可以吃精瘦肉、牛肉、豬肝、血旺、木耳、芹菜等食物，因為這些食物當中含有的鐵元素特別的豐富，很多女性在懷孕以后，就可能會出現(xiàn)缺鐵性的貧血，往往都需要多吃這些含鐵比較高的食物。有些缺鐵貧血特別嚴重的孕婦，還可能需要專門服用補血的藥物來進行調(diào)理，目前常常都可能是服用力蜚能以及其他補鐵合劑，而且還建議在孕期要多吃其他高蛋白類的食物，來促進胚胎的生長發(fā)育。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-10-15 3534次
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缺鐵吃什么首先，對于缺鐵可以進行食補的，首先對于食補最好的一些食物第一類當屬于動物的肝臟，各種肝臟都富含有血紅素鐵，其中牛肝比其他動物的肝臟含有的熱量和膽固醇更少，值得推薦。第二個三文魚，三文魚這些深海魚不僅含有益于心臟健康的一些不飽和脂肪酸，而且還是鐵的優(yōu)質(zhì)食物來源。第三個牛肉，牛肉最好選擇瘦肉，牛腿肉和牛腰肉也是補鐵比較好的。第四個雞胸肉，雞胸肉不但富含有蛋白質(zhì)，而且含鐵量也是十分豐富的。另外，還有一些新鮮的水果和蔬菜，像金針菇還有蘿卜干，它含有的鐵質(zhì)是比較豐富的，像水果里面的櫻桃，它含有的鐵質(zhì)也是十分豐富的，另外可以多吃一些水果像蘋果，橙子，能夠提供維生素c促進鐵的吸收。語音時長 1:30”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 29538次
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孕期缺鐵吃什么病情分析：孕婦缺鐵可以多吃動物的肝臟，因為動物的肝臟富含鐵，經(jīng)常食用可有效的達到補鐵的功效，并且這種食物中的所含的鐵非常容易被人體吸收。也可以多吃一些大棗，菠菜等。當然如果缺鐵嚴重需要口服補鐵的藥物來達到糾正缺鐵性貧血的目的。意見建議：整個孕期孕婦需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，均衡營養(yǎng)，合理膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入。并且注意休息，勞逸結(jié)合。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-09-10 901次
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孕期缺鐵貧血怎么補孕期缺鐵貧血是常見的問題。主要是由于營養(yǎng)攝入不足。一般情況。注意平時的飲食就會有所改善。要以含鐵高的食物為主。豬，牛，羊的瘦肉，肝臟。動物的血，骨髓。菠菜，豆腐，紅棗，木耳。還有瓜果類，含維生素c，能提高人體對鐵的吸收。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-12-21 1701次
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缺鐵吃什么維生素缺鐵吃維生素只能起到輔助作用，缺鐵需要通過補鐵的藥物進行治療，維生素作為輔助治療，可以選擇維生素B6片、維生素B12片等。鐵元素是構(gòu)成人體必不可少的元素之一，一旦缺鐵會影響人體的健康和發(fā)育，如果平時經(jīng)常偏食或手術(shù)中大量失血都會造成鐵元素缺乏，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸等癥狀，同時還伴有臉色蒼白
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-24 1790次
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貧血缺鐵吃什么補血最快沒有貧血缺鐵吃什么補血最快的說法，貧血缺鐵一般指的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血可以吃補鐵的藥物和食物改善。缺鐵性貧血是因機體對鐵的需求與供給失衡，導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡，出現(xiàn)紅細胞內(nèi)鐵缺乏而引起的貧血。常見表現(xiàn)有乏力、疲倦、眼花、耳鳴、頭暈、頭痛及皮膚黏膜蒼白、出血等癥狀。缺鐵性貧血的患者需要補充鐵劑，可以
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-05-07 600次
