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• 失眠和腎虛有關系嗎

  失眠和腎虛是有一定關系的。中醫認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，腎陰和腎陽對五臟六腑起著滋養和溫煦的作用，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，不管是腎陰虛還是腎陽虛都可以導致失眠的發生。腎陽虛會導致陽不入陰然后出現陰陽失調，會出現睡眠不穩容易醒的癥狀，另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷，頭暈，乏力，陽痿等癥狀。腎陰虛的人會導致腎水不足，以致不能上濟于心，心腎不交，也會出現失眠的癥狀，這一類的失眠往往會伴有五心煩熱，潮熱盜汗等癥狀。容易導致腎虛的人多見于以下幾種：第一，頻繁抽煙喝酒的人。第二，生活和飲食無規律的人。第三，平常工作比較多繁忙造成精神緊張或者是感覺壓抑得不到釋放的人。另外，喝濃茶的人或者是長時間操作電腦的人。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-25 6313次

• 肩周炎與潮濕有關系嗎

  肩周炎我們又稱五十肩、凍結肩。是因為在繼發，肩部周圍組織退變的基礎上，病人活動少，或者有一些損傷、出血造成一些肩部的粘連。這部分病人出現以后，在受潮或者寒冷的時候，可能會誘發肩部的疼痛。肩部的疼痛，又會進一步加重肩關節不愿意活動、粘連，導致肩周炎的癥狀，病情進一步加重。所以對于肩周炎的病人，做一些保暖，或者防止受寒潮，對癥狀緩解，還是有一定的幫助。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 2577次

• 心理因素與失眠有關系嗎
  ?有心理問題，比方說焦慮和壓抑的人，那么在這人群當中有大約85%到90%的人存在著睡眠問題。焦慮可能會導致精神緊張，產生不利于睡眠的狀態，焦慮常常會因為考試、面試或者是其他的壓力性的事件，引起的暫時性的問題。當這些問題過去以后，焦慮的癥狀就會緩解，失眠也會隨之消失。睡眠差也是抑郁癥的一種典型癥狀，抑郁狀態干擾了人體的生物鐘，從而干擾睡眠。抑郁癥患者一般夜間大部分的時間是醒著的，那么只能白天睡覺。但是大部分快速眼動相睡眠在這個夜間很早的時候發生，大部分深睡眠在深夜發生。也就是說用這個抗抑郁藥物可以很好地來調整睡眠的模式。所以說我們一定要遵循一個固有的睡眠模式，讓自己夜間睡覺，白天醒著。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 2079次

• 環境因素與失眠有關嗎
  環境因素與睡眠惺惺相關。不良的環境因素如溫、濕度太高或太低噪聲、及光亮等，都可引起睡眠障礙。一、溫度，寢室溫度過冷、過熱、都可以妨礙人的入睡，比如冬季手足弄于被外而室內溫度過低，手足溫度達不到29攝氏度，人就很難入睡。進入不同季節入睡的潛伏期以冬季最長，室內雖冷但蓋上厚軟的被子仍可以冬眠。中國流傳一句俗話，頭寒足熱利于眠，就是說手足暖和了，頭冷點才有利于睡眠，二、濕度，濕度對睡眠依舊有影響，最理想的濕度是55%到60%，過于干燥或潮濕均不利于睡眠。三、噪聲，在城市里噪聲是干擾睡眠的常見因素。住在繁華街區晚班車直到午夜還不止，早晨五點鐘又喧鬧起來，工地、工廠、鐵路旁的住家也夜夜忍受著機器、車輛的轟鳴聲。四、光亮也是一種影響睡眠的因素。同宿者挑燈夜讀、街道的路燈以及夜班者在白天睡眠都可使人難以進入夢鄉，此外不熟悉的環境對睡眠亦有影響，有些人換地方后，頭一晚也總是睡不好，比如經常出差旅行的，會使這些人失眠。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-09 2575次

• 軀體因素和藥物會導致失眠嗎
  有些藥物會使人體精神興奮導致失眠，具體因素可能會有疼痛，疼痛如果時間比較長，也會導致失眠。所以想要治療失眠，首先祛除病因，中午睡覺盡量保持在一個小時左右，不要睡太多，晚上睡前不要喝咖啡或者是濃茶，可以用熱水泡泡腳，促進血液循環，促進睡眠。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-24 1302次

• 失眠與心臟有關系嗎
  長期失眠對心臟是不好的，長期失眠會引起心肌缺血和心律失常的典型表現，這種情況需要積極的進行預防和注意，保證足夠的睡眠，才能達到很好的治療和治愈的效果，同時應該放松一些心情，不要緊張，不要熬夜，多注意些睡眠，應該戒煙戒酒。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-02 3201次

• 夜里失眠與貧血有關系嗎？
  夜里失眠與貧血存在一定關系。貧血是指血液中紅細胞數量或質量不足，無法提供足夠的氧氣和營養物質給身體細胞，這可能導致一系列身體癥狀，包括失眠。1、貧血對神經系統的影響貧血可能導致神經系統功能紊亂，影響睡眠質量。紅細胞攜氧能力下降，大腦得不到充
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次

• 夜里失眠與貧血有關系嗎？
  失眠與貧血是有一定的相關性的。如果貧血比較明顯，大腦得不到充分的血液供應，非常容易出現神經衰弱，出現頭痛頭暈，這一些都是會導致患者出現失眠的。另外如果患者貧血的原因是因為缺鐵導致的，患者還有可能出現不寧腿綜合征，不寧腿綜合征一般在夜間出現，會有雙下肢非常不舒服的感覺，也是會嚴重的影響睡眠的。所以如果
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 360次