?心血不足引起的失眠是比較常見的睡眠障礙，失眠的原因會有精神緊張、焦慮、恐懼、害怕不安等可以通過中醫(yī)治療。
因為陰虛火旺，心虛膽怯，心脾兩虛，脾胃濕熱引起的失眠，可以咨詢醫(yī)生服用中藥補充體內(nèi)的氣血，沖泡枸杞茶養(yǎng)心安神。
在生活中要平心靜氣，保持樂觀心態(tài)，關(guān)注個人的身體健康，避免焦慮不安，失眠狀態(tài)就可能會有所好轉(zhuǎn)。
心血不足，失眠怎么辦？
喬善鑫主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-10-18 2472次
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失眠了怎么辦失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。
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劉宗蓮
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 65045次
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經(jīng)常失眠怎么辦人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 24354次
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心血不足失眠失眠中醫(yī)稱為不寐，主要原因是心脾兩虛、心血不足、心血虛，不能夠養(yǎng)心所導致的。主要表現(xiàn)為失眠多夢或者是疲倦乏力等。治療心血不足首選的方劑，是歸脾湯或者歸脾丸。以脾虛、氣虛為主可使補中益氣丸或者補氣的藥物。以心虛血虛為主的，可以以養(yǎng)血為主，用四物湯加上健脾補氣補血的藥物。心血虛可以表現(xiàn)為陰虛，陰虛火旺時可用熟女貞子、旱蓮草和桑葚，既有養(yǎng)血也有清熱的作用。語音時長 1:41”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 5556次
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心血不足怎么辦心血不足是一種中醫(yī)的說法，大多是因為久病體弱，血液生化不足或者是長期慢性失血，或者是因為勞倦過度，心血耗損所導致。對于心血不足，應(yīng)當辨證施治。第一，內(nèi)治法，如果有陰虛的癥狀，比如潮熱、盜汗、心煩、口干等，可以用熟地加生地、麥冬、玉竹、百合、五味子熬制，煎煮服用治療；如果以心氣虛怯為主要表現(xiàn)，可以用炒棗仁、生龍齒、珍珠母來治療；如果有心悸、失眠、多夢，易驚、健忘等癥狀，主要是以養(yǎng)血安神為主，可以用四物湯加減進行治療。第二，外治方法，是以外敷藥物或者應(yīng)用針灸的方法進行治療。一般外敷的藥物有生姜、桂枝、樟腦、冰片、松節(jié)油、木瓜制成膏藥，貼到心臟的敏感區(qū)進行治療。同時要注意飲食調(diào)節(jié)，應(yīng)當吃一些清淡、高蛋白的飲食。語音時長 01:45”
姜倩倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-30 12063次
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心血不足怎么辦病情分析：心血不足的這個情況引起的原因是比較多的，首先要考慮的是不是有冠狀動脈的一些病變情況，如果冠狀動脈出現(xiàn)了粥樣硬化，會導致血管的狹窄和阻塞的這種情況，會引起心血不足的情況，所以要找見原因之后進行對癥的治療。意見建議：除了積極的治療以外，在飲食當中是很重要的，一定要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2019-06-15 1902次
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心血不足會失眠嗎病情分析：心血不足是會導致失眠發(fā)生的，心血不足是由于長期的勞累或者情志不遂以及久病難愈而導致的心血出現(xiàn)一個虛弱的狀況，不能濡養(yǎng)機體的各個器官從而出現(xiàn)了病理的癥狀。意見建議：對于心血不足引起失眠的治療，往往采用中藥的方法和中醫(yī)理療的方法結(jié)合進行治療，中藥可以選擇一些補益氣血的藥物，如：人參、黃芪、當歸、阿膠等等，也可以選擇針刺、艾灸、雷火灸、穴位貼敷等理療方法進行治療。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-03-12 2804次
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心血不足失眠怎么辦心血不足使心失所養(yǎng)，導致心神不寧就會引發(fā)失眠。多數(shù)是由于體質(zhì)虛弱或冠心病產(chǎn)生的心血不足，可以通過用藥或冠狀動脈搭橋術(shù)治療。體質(zhì)虛弱造成的心血不足，要保證足夠的營養(yǎng)，要有足量的優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，也就是牛肉、雞肉、豬肉、羊肉、魚肉這種蛋白質(zhì)的攝入。也可以配合安神補腦的藥物，如琥珀安神丸、三寶膠囊等治療。冠
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-13 290次
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心血不足失眠怎么辦失眠是許多人面臨的健康問題，其中，心血不足是引發(fā)失眠的一個重要原因。心血不足時，心臟難以有效泵送血液，影響全身血液循環(huán)，進而導致睡眠質(zhì)量下降。針對這一問題，可以從多個方面入手，改善失眠狀況。首先，調(diào)整飲食是關(guān)鍵。增加富含鐵元素的食物，如動物
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-18 0次
