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醫生主講實錄

葉酸也叫維生素b9,是一種水溶性的維生素,存在于小到病毒細菌,大到人類的所有生命系統中,因為最初是從菠菜葉中提取到,所以稱之為葉酸。

葉酸最重要的功能,就是制造紅血球和白血球,增強免疫能力,一旦缺乏葉酸會發生嚴重的貧血,因此,葉酸又被稱為造血維生素,補葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要的方式,孕婦對葉酸的需求量比正常人高四倍。

一般來說,葉酸是沒有什么副作用,但是服用過量也會產生副作用,葉酸是水溶性維生素。一般超出成人最低需要量二十倍之內,不會引起中毒,但凡超出的葉酸的量就會從尿中排出,但是人體如果服用大劑量的葉酸片,也可能會產生毒性。

目前,孕期的女性,一般每天服用四百微克即可,長期大量的服用葉酸,可以出現厭食、惡心、腹脹等胃腸道的癥狀,出現黃色的尿。葉酸口服可以很快的改善具有細胞性貧血,但不能阻止因維生素缺乏所致的神經損害的進展,且若仍大劑量服用葉酸,可以進一步降低血清中維生素含量,反使神經損害向不可逆轉方向發展。

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