妙手醫生精選
一，勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活七十個小時，所以勤洗手十分重要。
二，勤換牙刷，每天都要使用牙刷，若上面帶有病毒，則容易反復感染。
三，腳部保暖。腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾。
四，飲食清淡。三高飲食會降低人體免疫力，飲食過咸會使唾液分泌及口腔內溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易于進入呼吸道黏膜而誘發感冒。
五，保持精神愉快。
六，合理睡眠。
為你推薦
-
小兒如何預防流行性感冒流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季節多見，傳染性強、傳播速度快，人群普遍易感，兒童抵抗力弱，年齡低于5歲的兒童感染病毒后容易發展為重癥病例，癥狀一般表現為發熱、畏寒、頭痛、咽痛、全身肌肉關節酸痛等。預防流感可以在流感季來臨前，提前給孩子接種流感疫苗，但接種疫苗流感也不是100%就能預防流感，所以盡量不要去人群聚集的地方，外出時帶上口罩，家里經常通風注意空氣流通，給孩子適時增減衣物，多喝水，多參加體育運動，增強身體抵抗力。家中應該常備一些抗病毒的藥如小兒肺熱咳喘口服液，有11種中藥組成，藥物成分在張仲景經典名方：“麻杏石甘湯”和“白虎湯”基礎上添加配伍雙黃連、板藍根，加強了清肺、抗病毒治流感的作用。冬春季新型冠狀病毒感染與流感等呼吸疾病疊加，防控任務艱巨，因此對于疫情季流感的防護千萬不要松懈，可以常備流感防護藥品。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:32
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2021-01-18 94153次
-
細菌性的感冒和病毒性感冒哪個嚴重細菌性感冒往往是指像肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等細菌所引起的感冒，病毒性感冒往往常見于鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒，甚至流感病毒等引起的呼吸道的感染。不管是細菌性感冒還是病毒性感冒，嚴重程度往往是和病人的感染的癥狀、體征，還有個人免疫力相關。病毒性的感冒有的癥狀加重，合并有病毒性腦炎、病毒性肺炎，甚至是病毒性心肌炎，臨床癥狀就是很嚴重的，或者是嚴重的流感病毒引起的呼吸衰竭、呼吸窘迫綜合征等嚴重的臨床癥狀，都是需要及時搶救治療的。細菌性感冒癥狀輕微的，口服抗菌藥物就可以緩解癥狀，但是合并有細菌性肺炎或者是引起呼吸衰竭、膿毒血癥、休克等臨床常見的急危重癥，臨床癥狀也是很嚴重的。
02:00
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-21 8669次
-
預防流行性感冒流感是可預防，在預防流感方面需要做到勤洗手，要使用肥皂或者是含酒精的洗手液來進行洗手，要經常開窗通風，避免接觸已經診斷為流感的病人。如果家里有流感病人，需要注意戴口罩，病人的日用品，比如毛巾，水杯等應該要單獨的存放，及時消毒。在流感流行期間盡量不要去公共場所和通風不良的地點。每年都需要接種流感疫苗，要增強自己的抵抗力，包括均衡飲食，增加體育鍛煉，保持規律作息，要結合實際情況來進行處理，增加營養，增強體質，就能夠減少流感的發生。語音時長 01:09”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-08-13 1832次
-
流行性感冒預防在流感的預防方面，可以通過每年接種流感疫苗來進行預防，每年可以通過接種流感疫苗，能夠對當年的流感病毒起到預防的效果，因為流感病毒的變異比較快，所以對下一年的流感病毒可能起不到很好的預防效果。還需要做好手衛生，因為很多流感的發生是因為手接觸了流感病毒，然后再接觸眼睛，口腔和鼻腔，這樣就容易發生感染，做好手衛生，勤洗手，用肥皂洗手，用含酒精的洗手液來進行洗手，能夠明顯的減少流感的感染和發生，而且還需要盡量的減少去人群密集，通風不良的地方，需要盡量的避免和流感的患者發生近距離的接觸。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-08-14 1781次
-
預防流行性感冒注意的細節是什么流行性感冒的預防主要在于早期發現與迅速診斷流感。如果已經診斷附近的人有流感的情況，應該及時采取隔離措施，減少傳播，降低發病率，控制流行。接觸者應戴口罩，同時可應用奧司他韋等抗病毒藥物進行預防。中草藥也可以運用，還可以進行疫苗接種。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-04 1201次
-
怎樣預防流行性感冒病情分析：預防流行性感冒主要通過消除或遠離傳染源預防，包括遠離流行性感冒患者，對環境進行消毒等。其次，通過切斷傳播途徑預防，包括出門采取戴口罩、勤洗手、避免抓摸流感患者污染的物品等。另外，通過加強鍛煉、合理飲食、接種疫苗等方法提高抵抗流行性感冒的能力。意見建議：建議流行性感冒以預防為主，特別是年老體弱患者更應當注意。感冒期間建議多喝水，并注意休息，治療以對癥治療為主，癥狀嚴重，如果應用藥物治療，建議在醫生的指導下進行，避免盲目應用抗生素等處方藥物。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2022-07-17 2401次
-
預防流行性感冒圖片預防流行性感冒，要做好個人衛生、適當運動、飲食調整等。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-03-02 0次
-
流行性感冒流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道感傳染病，其潛伏期短，傳染性強，傳播速度快。臨床主要變現為高熱、乏力、頭痛、全身肌肉疼痛等癥狀，而呼吸道癥狀比較輕。一般秋冬季節是本病的高發期，老年人和慢性病患者抵抗力下降，故容易引起嚴重的并發癥。本病主要通過飛沫經呼吸道傳播，也可以通過接觸被污
馮獻榮
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 4453次
