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骨折后骨質疏松怎么辦

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醫生主講實錄

對于病人出現了骨折以后引起骨質疏松的情況,這種情況主要是骨折后長時間不活動,從而導致了肢體出現骨骼異常地脫鈣,從而就會引起骨質疏松的情況。所以說對于骨折出現的廢用性脫鈣引起的骨質疏松。

首先,要在臥床期間加強肢體的鍛煉,特別是加強肢體肌肉及關節的鍛煉,以延緩出現骨質流失,出現骨質疏松的情況,

再就是可以適當的補充鈣質和維生素D,并且平時也可以適當的多吃一些含鈣高的食物,比方說蝦皮,豆制品、牛奶、瘦肉之類的食物來補充鈣質。

一般對于骨折以后廢用性脫鈣所引起的骨質疏松,在下地負重活動以后這種情況就會逐漸的減輕,以致逐漸的回復。

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