天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

骨質疏松癥患者應選擇哪些食品

00:00
1:19

醫生主講實錄

骨質疏松癥的原因,主要有三個方面:

一、是營養方面,鈣量攝入過少,蛋白質攝入過少,維生素d缺乏,磷攝入量過多。

二、是是廢用性萎縮,年紀大后體育活動太少,不愿活動,發生骨折或臥床休息所致。

三、是內分泌方面,雌激素缺乏,雄激素缺乏,附甲狀腺分泌過多,甲狀腺功能亢進。

因此在飲食中應增加鈣的攝入量,除增加鈣的攝入量外,同時應當注意,改善食物鈣的質量,奶類,豆類,骨粉等均為優質的鈣食品,此外還應注意,食用新鮮蔬菜和水果,以補充胡蘿卜素,和維生素c,同時應該多曬太陽,以增加體內的維生素d,以利于鈣的吸收。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 攀枝花市| 马边| 兰西县| 东丰县| 京山县| 沙坪坝区| 浮梁县| 靖州| 辽源市| 镇康县| 北川| 镇坪县| 丰镇市| 金华市| 翁源县| 泽普县| 海伦市| 南皮县| 永修县| 馆陶县| 灵武市| 云安县| 扬州市| 大余县| 阿合奇县| 遂平县| 曲阳县| 额济纳旗| 漳浦县| 黔西县| 武夷山市| 郁南县| 崇文区| 凌海市| 天镇县| 镇坪县| 福建省| 怀来县| 磐安县| 长寿区| 天全县|