高血壓患者能吃蝦，這點不必擔心。
高血壓患者主要是避免高脂肪、高膽固醇、高鹽食物，飲食要清淡。魚、蝦等含有豐富的蛋白質和微量元素，而膽固醇和脂肪的含量并不高，不必擔心。因此高血壓患者只要對蝦不過敏，是可以吃蝦的，但是盡量要清淡，避免油炸，可以用清蒸白灼等方式吃蝦，因此高血壓患者可以吃蝦。
蝦中還有豐富的蛋白，對身體有好處。蝦皮中的膽固醇含量較高，一般建議吃蝦肉即可，我們建議高血壓患者可以吃蝦，以吃蝦肉為主。
高血壓患者能吃蝦嗎
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
2018-10-16 5716次
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劉春萍
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趙興全
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楊慶璽
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高血壓能吃蝦嗎高血壓是一種很常見的癥狀，需要我們在飲食方面多加注意，一些高脂肪、高膽固醇的食物是不適宜食用的，低鹽、高鉀、低熱量的食物是比較適宜食用的，蝦中含有大量的蛋白質，還含有一定的膽固醇，營養比較豐富，高血壓病人平時可以偶爾適當的吃蝦，但是千萬不要吃的太多。因為過多的膽固醇攝入，容易引起高血壓發病血壓升高脂肪堆積，治療困難，另外蝦屬于咸水生物，體內含有鹽分是比較多的，所以也不適宜多吃。語音時長 1:17”
鞠延玲
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肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
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楊士偉
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-08 0次
