天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

糖尿病人能吃無花果嗎?

00:00
01:32

醫(yī)生主講實錄

無花果也是水果的一種,糖尿病人如果血糖得到了良好的控制是可以吃少量的無花果,畢竟它的含糖量并不是特別高。

血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)也就是空腹盡量不超過7.0毫摩爾每升,餐后2小時血糖盡量控制在10.0毫摩爾每升,這種情況下屬于血糖控制良好,是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人血糖還沒有得到良好的控制,最好不要吃無花果這一類的水果。

吃水果的同時也要注意幾個方面的問題,首先就是吃水果的時間最好是在兩頓飯中間吃,這樣吃水果對血糖的影響相對來說小一些,還可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)素。第二再就是水果的選擇盡量選擇含糖量相對來說較低的,比如說西瓜、猴桃、柚子等等。第三吃水果以后要盡量減少主食的攝入量,更有利于血糖的穩(wěn)定。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 太谷县| 宜春市| 城口县| 玉田县| 星座| 民县| 商河县| 柳江县| 运城市| 禹州市| 元江| 湖口县| 阳西县| 九龙城区| 安龙县| 昭平县| 万载县| 南丹县| 牡丹江市| 蒲江县| 南通市| 景宁| 南充市| 江川县| 城步| 罗山县| 五寨县| 东安县| 横峰县| 尼勒克县| 五指山市| 吉林省| 桐庐县| 阿拉善盟| 民勤县| 宣汉县| 香港 | 安仁县| 广安市| 美姑县| 佛冈县|