?吃維生素D3還是用吃鈣的，維生素D3是促進鈣吸收的而不是補鈣的。膽鈣化醇又稱為維生素D3或膽鈣化固醇，是維生素D的一種，膽固醇脫氫后生成的7-脫氫膽固醇經紫外線照射即可形成膽鈣化醇，因此也就是說膽鈣化醇的維生素D原是7-脫氫膽固醇。
維生素D3有促進機體吸收鈣質的作用，可以查一下微量元素看看，如果有缺鈣是需要補鈣的。
平時，要注意多吃含鈣的食物，多曬曬太陽，食用含鈣豐富的食物如蝦皮海米海帶等。多吃含維生素D豐富的食物如豬肝羊肝等促進鈣的吸收，并進行適當的鍛煉。
吃維生素d3還用吃鈣嗎
南玄花主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-10-13 36055次
為你推薦
-
維生素d滴劑和迪巧維d鈣咀嚼片能同時吃嗎維生素D滴劑和迪巧維D鈣咀嚼片一般不要同時服用。因為維生素D滴劑主要成分是維生素D3，迪巧維D鈣咀嚼片也含有維生素D3，所以一般只服用維D鈣咀嚼片就可以了。如果兩種同時服用會造成維生素D過量，可能會引起中毒。維D鈣咀嚼片既有維生素D3，又有碳酸鈣，主要是用來兒童補鈣的。因為兒童缺鈣不能盲目的一味去補，還需要注意鈣的吸收能力。維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，可以去醫院化驗檢查。如果維生素D缺乏過多，可以遵醫囑同時服用維生素D滴劑和迪巧維D鈣咀嚼片。另外，需要注意的是服藥期間少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:39
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-24 36607次
-
活性維生素d和普通維生素d的區別維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調節鈣和磷的代謝，對骨質疏松、佝僂病，起到預防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區別在于，普通維生素D在人體內，不能直接利用，需要經過肝腎代謝轉化之后，才能夠發揮作用，而活性維生素D，是不需要經過肝腎代謝轉化，直接可以發揮功效的。兩者之間的關系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經過肝腎代謝轉化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉化之后，才有活性的維生素D，才能發揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預防，和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物，是一種有直接活性的維生素D，在調節鈣平衡的方面，起的關鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經過腎的代謝修飾，就可以發揮作用。
02:53
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-10-15 17778次
-
維生素d3怎么吃給嬰兒服用維生素d滴劑的時候，可以將膠囊剪開一個小口，慢慢的的滴入嬰兒的嘴里，通過嬰兒舌頭的蠕動進入體內。因為在嬰兒平常的膳食里，就含有維生素d或鈣劑，如母乳、奶粉、曬太陽等，所以給嬰兒喂食維生素d滴劑的時候，一定要注意不要過量。除非寶寶是嚴重缺鈣或缺維生素d的，否則一般最多一天一滴就可，維生素d不同年齡的可耐受性不同，攝入量分別是零到六個月1000單位，十二個月1500單位，一到三歲2500單位，四到八歲3000單位，九歲4000單位。語音時長 01:22”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-12 16512次
-
維生素d3和鈣吃的順序在嬰幼兒或者兒童生長發育階段，一般情況下微量元素都是需要間斷補充的，特別是補鈣需要間斷的給孩子補充，如果出現缺鈣有可能會導致出現明顯的睡覺不踏實，容易驚醒，哭鬧，出汗比較多的癥狀，甚至有可能會導致出現骨骼變形的情況。另外，缺乏維生素D，也有可能會導致出現維生素D缺乏性的佝僂病。所以在嬰幼兒生長發育的階段，需要及時間斷的補充維生素d和補鈣。一般在孩子出生半個月以后就可以開始補充維生素D3了。在三個月以內如果沒有明顯的缺鈣的情況，一般并不需要補鈣?？梢栽谌齻€月的時候如果有缺鈣的癥狀，可以開始給孩子補鈣，配合補充維生素D。但是維生素D和補鈣的順序并沒有特別嚴格的要求，具體哪個時間段吃一般不會對補鈣的效果產生太大的影響，可以早上給孩子吃鈣劑，在晚上給孩子補充維生素D，有利于維生素D在體內的維持量，保持維生素D的水平，有利于促進鈣的吸收。語音時長 01:34”
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-10-13 48056次
-
吃維生素d3還用吃鈣嗎需要吃，維生素D3主要的功效就是幫助人體吸收鈣，而本身不含有鈣，維生素D3對身體中32種酶都有催化作用，特別是對肝臟和大腦分泌的血清素有促進作用。維生素D3主要就是靠人體的皮膚在陽光的紫外線照射下才可以產生的，或者是口服維生素。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-11-30 8008次
-
維生素d3怎么吃維生素d滴劑飯后吃更利于吸收，給寶寶吃的話，可以將膠丸的一頭剪開，或用熱水泡30秒化開，然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食膠丸，一天1-2粒就夠了，治療缺鈣的話，可以適當多一點，維生素d滴劑主要是補鈣的，和鈣劑一起吃，可以起到補鈣的效果。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-12-01 10709次
-
維生素d3怎么吃維生素d滴劑飯后吃更利于吸收，給寶寶吃的話，可以將膠丸的一頭剪開，或用熱水泡30秒化開，然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食膠丸，一天1-2粒就夠了，治療缺鈣的話，可以適當多一點，維生素d滴劑主要是補鈣的，和鈣劑一起吃，可以起到補鈣的效果。
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 1526次
-
維生素d3孕婦可以吃嗎維生素D3對于孕婦而言，是一個重要的營養成分。在孕期，適量補充維生素D3可以幫助促進鈣的吸收，維護母嬰骨骼健康。然而，補充時也需根據個體情況，避免過量攝入。首先，維生素D3在人體中發揮著促進鈣和磷吸收的關鍵作用，有助于胎兒骨骼的正常發育。孕
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-24 0次
