對于長時間坐著以后出現的肩膀疼痛，一是長時間坐著時，雙側上肢下垂，上肢的重量就會過度的牽拉肩關節周圍的韌帶關節囊脫落，引起韌帶關節囊痙攣收縮，從而引起肩膀疼痛的癥狀。
再就是長時間坐著伏案工作就會導致肩關節長時間處于一種姿勢，這種情況也會導致肩關節周圍的韌帶，關節囊出現痙攣、收縮的情況，引起肩膀的疼痛，特別是病人有頸椎病，或者是長時間走步提物、搬重物的情況，或者是有明顯的肩關節部位的蛻變，骨質增生的情況，這種坐著后，肩膀疼痛的癥狀格外明顯。
為什么坐久了肩膀痛
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-28 5794次
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 9437次
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肩膀痛是不是肩周炎肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，表現為疼痛引起的多種活動受限癥狀，最有特征的是肩關節廣泛的主動和被動活動受限。一般來說的，關節活動度降低至少在兩個平面內超過25%，并且外旋受限超過健側50%，或外旋小于30°的患者，可定義為肩周炎。肩膀痛不一定就是肩周炎。肩關節及其周圍的肌肉筋骨疼痛稱肩痛，其常見病因較多，如風濕性關節炎、肩關節周圍炎、肌肉勞損等疾患和肌腱炎等都會引起肩部的疼痛。冠心病心絞痛發作、肺尖癌侵犯臂叢、頸椎病壓迫神經根、急性頸神經根炎、膽囊炎等也都會引起肩膀痛。肩周炎又稱為肩關節周圍炎，表現為肩部疼痛逐漸加重，夜間最明顯，肩部關節活動受限等。因此，肩膀痛并不就是肩周炎。
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林建
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-13 3981次
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坐久了肩膀疼什么原因一般來說，當患者出現了久坐以后肩膀疼痛的癥狀時，這往往都是由于局部受涼，受寒以及過度的勞累而引起了軟組織勞損而出現的疼痛癥狀。往往久坐后血液循環不暢，出現瘀滯，也會導致肩膀部位出現疼痛的表現。另外，頸椎壓迫神經以及肩周炎同樣也會引起這樣的臨床表現癥狀。所以建議患者首先可以使用中醫的針灸，按摩，推拿以及熱敷的理療方法來進行綜合的調理。同時建議可以去正規的醫院，經過詳細的檢查后在醫生的指導下針對病因進行規范有效的治療。建議患者一定要避免久站久坐，同時要遠離寒冷潮濕的環境。語音時長 01:29”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-21 6250次
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為什么坐久了頭暈考慮是體位性低血壓引起的頭部供血不足從而導致頭暈，建議注意休息，加強營養和增加體育鍛煉，營養均衡，可以去醫院測血壓和血常規檢查，排除血壓和貧血問題，頭暈的原因不一，一般有下列幾種：一、中耳及內耳疾病，不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎，梅尼埃病等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。二、藥物影響，一些降血壓藥，心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。三、心律失常，心臟疾病引起頭部供氧失常，而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。四、慢性疾病，糖尿病、氣管病、腎病等控制不好也會出現上述情況，如血糖過低。五、貧血，懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低造成暈眩。語音時長 1:42”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 20223次
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坐久了肩膀疼什么原因病情分析：一般來說，坐久了肩膀疼主要是由于肩膀肌肉長時間處于緊張狀態，導致肩膀局部血液循環障礙，從而會出現肩膀疼痛的癥狀，另外也可能是患者本身患有肩周炎，頸椎病等，這種情況也會引起患者出現肩膀疼的癥狀。意見建議：建議坐久了肩膀疼的患者可以適當的服用一些芬必得，塞來昔布等非甾體類消炎鎮痛的藥物進行治療，也可以外貼活血止痛膏進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-21 3603次
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為什么坐久了腰疼病情分析：有可能是腰肌勞損引起的腰痛，腰肌勞損主要的癥狀就是久坐或者久站以后，出現腰部憋脹不適，站起來活動一下，癥狀有所緩解。治療主要包括口服藥物，理療，針灸，推拿按摩等。意見建議：建議平時注意休息，避免長時間彎腰干活，腰部不能受風著涼，否則會加重病情。可以適當的活動鍛煉，主要是鍛煉腰背肌，具體的方法是患者俯臥在床上，四肢向上抬起，放下，反復這樣的動作。
于立志
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-12 1201次
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坐久了肩膀疼怎么辦坐久了出現肩膀疼痛，通常是由于肩膀的肌肉勞損引起的疼痛，首先可以通過適當的活動頸肩部，達到放松肌肉的目的，從而能夠緩解局部的肌肉痙攣引起的疼痛，另外，還可以給予局部熱敷，如用暖水袋或者鹽袋熱敷，每次敷的時間在20-30分鐘，能夠起到促進局部的血液循環，緩解肌肉的緊張，緩解疼痛的作用，如果上述效果不好
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2021-07-21 1203次
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坐久了肩膀疼怎么辦坐久了肩膀疼痛，可通過熱敷、按摩、藥物治療及適度運動等多種方式進行緩解。下面詳細介紹這些方法：1、熱敷療法：使用熱水袋或熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷能促進血液循環，緩解肌肉緊張，有效減輕肩部疼痛感。2、按摩放松：通過按摩肩部
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
