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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 8482次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77889次

• 怎樣提高身體免疫力
  免疫力是我們人體自身的防御機制，它主要包括兩個大的方面的：它是識別和消滅外來侵入的任何異物，比如說病毒、細菌等，來起到抗感染的作用，另外一個它可以處理衰老，損傷變性的自身細胞來起到抗腫瘤的能力。如何提高身體免疫力：1，我們從小做起，寶寶出生以后提倡母乳喂養，因為母乳中含有大量的免疫物質，能夠增加嬰兒機體免疫力及抗病能力。2，可以對寶寶進行撫觸，因為撫觸有利于寶寶神經系統的發育，還可以改善寶寶的血液循環，提高免疫力，增加食物的消化和吸收，改善睡眠。3，免疫力接種積極主動的應對。4，要養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠時間。5，要飲食均衡，提升防御功能。6，不要吃的過飽，避免脾胃負擔過重。7，要多喝白開水，保持黏膜濕潤。8，良好的衛生習慣，防止病從口入。9，要及時補充鋅元素，提高身體免疫力。對于一個成人來說，我們也要：1，提倡全面均衡，適量的營養。2，要適度地勞逸。3，要經常鍛煉。4，要培養多種興趣，保持精力旺盛。5，要戒煙戒酒。6，要保證心理健康，善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分。
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  袁紅娟 副主任醫師天津市第一中心醫院

  2019-03-09 33128次

• 怎樣提高乙肝免疫力
  要提高針對乙肝的免疫力，有兩種情況：本身沒有乙肝病毒感染，希望提高身體的抵抗力，避免感染乙肝病毒，這種情況主要是注射乙肝疫苗，通過注射乙肝疫苗可以獲得針對乙肝的保護力，主要是爭取獲得乙肝表面抗體(+)。如果已經存在乙肝病毒感染，要提高身體的免疫力，主要是注意養成良好的生活習慣，避免熬夜，避免吸煙，避免喝酒，同時可以適當的進行體育鍛煉，有效的體育鍛煉可以提高身體的免疫力，在這個基礎上，必要的時候可以考慮使用一些藥物，比如胸腺肽注射液，胸腺法新等。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-08 7173次

• 免疫力怎樣提高
  提高免疫力可以通過飲食及作息時間等多方面來進行，要補充適量的維生素c維生素a等多種元素，適度勞逸，加強自我運動，可以提高人體對疾病的抵抗能力，忌煙酒，酗酒會消減人體免疫功能，心理要健康，善待壓力，學會適度減壓，保證健康良好的心情，都可以提高免疫力。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-07 3604次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當的補充優質蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復合維生素片，或者雙歧桿菌調節腸道功能，都有助于提高機體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當的增加運動，增加有氧耐力運動，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時還要保持良好的心情及作息習慣，不要過度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-30 4808次

• 什么是免疫力,怎樣提高免疫力
  人體免疫系統就是一種防御系統，提高免疫力就是人體識別和排除“異己”的生理反應。規律飲食習慣、睡眠習慣和良好的衛生習慣、健康的鍛煉習慣，這都是提高良好的免疫力的基本條件。免疫力是指人類在長期進化中形成的，是身體的一系列對于外界細菌、病毒和入侵的異物抵抗的一種能力。主要作用有對細菌和病毒進行識別并且進行
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-15 3108次

• 什么是免疫力，怎樣提高免疫力
  免疫力是機體抵抗外來病原體侵襲，維護內部環境穩定的能力。想要提高免疫力，可以從以下幾方面著手：首先，均衡飲食是基礎。食物中的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，如魚類、新鮮蔬果、全谷類。保持多樣化的飲食，有助于免疫系統的正常運作。其次，規律運
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-24 0次