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• 高血脂的人能吃什么

  高血脂指的就是血液中的膽固醇和甘油三酯的升高。那么高血脂的因素和飲食有很大的一個(gè)關(guān)系，如果是過度油膩的飲食或者是缺乏運(yùn)動(dòng)，血脂就會(huì)升高。那么高血脂的人控制飲食是非常的必要的，現(xiàn)在的人生活方式非常的不健康，飲食過度油膩或者缺乏運(yùn)動(dòng)。那么高血脂的人適合吃什么呢。高血脂的人應(yīng)該適合少量地吃一些瘦肉、魚肉或者雞肉等等，但是只能少量的吃，其他的應(yīng)該多吃一些蔬菜，多吃一些水果或者多吃一些粗糧等等，這些都是可以幫助降血脂。這些食物當(dāng)中的油脂的含量都是比較少的，主要要注意盡量不吃火鍋、不吃涮肉、不吃烤肉等等這些多吃一些蔬菜、水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 11156次

• 高血脂不能吃什么

  對(duì)于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對(duì)的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂疲瑢?duì)于高膽固醇血癥的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動(dòng)物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對(duì)于甘油三酯增高的患者，一定要控制進(jìn)食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因?yàn)樘强梢栽诟闻K轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

  01:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 74109次

• 高血脂的人什么不能吃
  高血脂的患者一般不建議吃狗肉，過多的食鹽，辛辣和精細(xì)食物，動(dòng)物蛋白質(zhì)，高熱量食物以及雞湯。因?yàn)檫^多的食鹽容易導(dǎo)致血壓升高，而服用狗肉容易導(dǎo)致患者加重痰火或助火燥血，辛辣和精細(xì)食物可導(dǎo)致患者大便干燥，容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，排便時(shí)會(huì)使腹壓增高，對(duì)于高血脂合并腦動(dòng)脈粥樣硬化患者可以誘發(fā)腦出血。動(dòng)物蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起某些血壓波動(dòng)，高熱量食物能夠誘發(fā)肥胖。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李鶴 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 2282次

• 高血脂的人能吃什么
  高血脂的患者可以吃黃瓜，具有清熱解暑利尿的功效，能夠減少膽固醇的吸收；生山楂具有降血脂，促進(jìn)膽固醇排泄的功效，同時(shí)具有擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，降低血壓，預(yù)防養(yǎng)生的作用；香菇具有消食祛脂降壓的功效，長(zhǎng)時(shí)間服用時(shí)能夠降低總膽固醇及甘油三酯；茄子能夠降低膽固醇，能夠用于高血壓，高血脂，動(dòng)脈硬化的輔助治療；綠豆具有清熱解暑的功效，能夠起到降血脂，保護(hù)心臟，預(yù)防冠心病的作用；枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，在現(xiàn)在藥物學(xué)研究中，枸杞子具有較好的降脂功效，同時(shí)具有降血糖，降血壓，保肝護(hù)肝，抗腫瘤，抗衰老的作用。高血脂的患者若是癥狀較重，可以口服血脂康膠囊能夠起到降脂的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-30 2886次

• 高血脂的人不能吃什么
  病情分析：高血脂的人要限制高膽固醇食物的攝入，因?yàn)橛泻芏嗟拇篝~大肉習(xí)慣，可能會(huì)造成血脂增高，所以要限制，比如肥肉、動(dòng)物脂肪、動(dòng)物肝臟，奶油及魚子醬等，平時(shí)在炒菜的時(shí)候要選擇植物油，比如玉米油、豆油、花生油、芝麻油等。意見建議：建議患者要少吃甜食，特別要控制各種含糖成分的零食。巧克力也不可以，多吃糖會(huì)使糖轉(zhuǎn)化成脂肪，使血脂增高。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-17 2102次

• 高血脂的人什么不能吃
  病情分析：高血脂的患者不能吃那些高膽固醇、高鹽的食物，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃油炸之類的食品，也盡量不要吃那些含熱量特別高的食物。高血脂指的是高脂血癥，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。意見建議：有高脂血癥的患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因，并進(jìn)行干預(yù)治療，治療方面包含生活方式的干預(yù)治療以及藥物的干預(yù)治療。患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，需要遵醫(yī)囑口服藥物定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-18 1704次

• 高血脂的人能吃什么
  高血脂的患者可以吃黃瓜，具有清熱解暑利尿的功效，能夠減少膽固醇的吸收；生山楂具有降血脂，促進(jìn)膽固醇排泄的功效，同時(shí)具有擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，降低血壓，預(yù)防養(yǎng)生的作用；香菇具有消食祛脂降壓的功效，長(zhǎng)時(shí)間服用時(shí)能夠降低總膽固醇及甘油三酯；茄子能夠降低膽固醇，能夠用于高血壓，高血脂，動(dòng)脈硬化的輔助治療；綠
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-24 479次

• 高血脂的人吃什么
  高血脂的人可以吃一些低熱量，低脂肪的食物。比如蔬菜，水果，五谷雜糧。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃素，少吃肉，如果非要吃肉，可以選擇低脂肪的魚肉，雞肉等。同時(shí)還要配合適量運(yùn)動(dòng)來控制體重。周末可以約朋友一起去爬山，或者逛街。晚上吃飯后，可以出去散步，做
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-20 0次