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• 如何治療睡眠障礙

  引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學習、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。治療睡眠障礙可以在醫生的指導下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發揮作用。可以很好的改善睡眠障礙導致的日間功能損害的癥狀。綜合調理神經、內分泌、免疫系統。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 63050次

• 如何治療嚴重失眠

  首先是要評估嚴重的失眠，究竟嚴重到什么樣的程度，我們是有專業的量表的，然后要評估這個病人的情緒，情緒必須要評估焦慮、抑郁的情緒，然后病人失眠是否伴發的一些幻覺，我們也要評估的。有的病人嚴重失眠的話可以出現幻覺的，就是有精神病性的一些癥狀，那我們給予的相應的藥物，也是不一樣的，所以這塊也需要評估。另外還要評估這個病人引發失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，離婚了，還是因為家產的一些問題，還是因為工作的問題，學習的問題，還是社會知識少，朋友比較少，這方面原因我們也需要評估。因為這些都是造就病人出現嚴重失眠的原因，根據不同的原因，根據不同的失眠程度，我們采取中西醫結合的方法也是不一樣的。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 20753次

• 睡眠剝奪療法如何治療失眠？
  睡眠剝奪療法又叫覺醒療法，主要用于抑郁癥的治療，但是對沒有嚴重基礎疾病的失眠癥也可能會有良好的療效，這個方法就是讓病人當天白天經常的活動，保持覺醒的狀態，晚上通宵不眠，第二天白天仍然保持覺醒，不午休直到下午和晚上就寢為止，是一個一次治療，每個星期要剝奪一次或者兩次整夜睡眠，可以間隔兩到三天。癥狀改善以后，可以逐漸延長間隔時間，一個療程八到十次，能夠快速的清除失眠癥狀，危險性小，可以幫助失眠患者建立起不睡也不要緊的自信，對于抑郁癥患者的失眠也是有效的。要注意此方法對于老年人要慎用，如果有心臟疾病或者是嚴重的軀體疾病的患者，不能使用這個方法。治療后如果失眠反而加重了，那么應該立即停止治療，并且進行相關的一些咨詢。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 9926次

• 失眠睡眠淺怎么辦
  睡前可以喝杯牛奶，或者是用熱水泡泡腳，是有助于睡眠的，還可以睡前做一些放松的體操，要避免喝咖啡，濃茶等興奮劑的飲料，除此之外，平時要保持一顆樂觀的心態，加強體育鍛煉。注意要保持自己的情緒平穩，不能熬夜，睡前要放輕松，不宜吃得過飽，飯后可以適當的散步，平時要避免壓力過大，如果還是不能改善的話，可以適當的服用一些藥物輔助睡眠，比如阿普唑侖，艾司唑侖，地西泮等藥物，如果還是不能改善的話，建議去醫院相關科室進行正規的治療。
  語音時長 01:07”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-04-25 11373次

• 淺齲齒如何治療
  淺齲可以直接用化學藥物進行治療，增強牙體抗酸性，促進牙齒再礦化，并且可以進行預防性充填。另外如果不能用藥物治療的，需要磨除齲損、去凈腐質，然后用玻璃離子或者光固化復合樹脂進行充填治療，再進行調和和拋光。
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-25 2301次

• 如何治療失眠的方法
  如果有失眠的情況，那么首先建議在日常生活當中可以多吃一些粗糧，有助于均衡營養，補充缺乏的維生素，可以明顯的改善失眠的情況，另外還可以服用谷維素片，以幫助改善植物神經功能紊亂的癥狀，改善失眠多夢，精神狀態差等臨床表現，如果睡眠質量較差的話，還可以服用一些幫助改善睡眠的藥物，比如說，阿普唑侖片等。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-02 1201次

• 如何治療失眠
  失眠通常是心理因素、過多飲用咖啡、睡眠環境差、慢性胃腸炎、高血壓等原因有關，可通過放松身心、改善睡眠環境、口服藥物等方式治療。如果失眠情況長時間無法得到緩解，需及時前往醫院就診，避免延誤病情。1、心理因素：如果長時間處于緊張或焦慮的狀態，會影響交感神經系統，使其過于活躍，引起失眠。平時應保持心情愉悅
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-05 0次

• 如何治療失眠
  可以通過調整作息習慣、改善不良飲食習慣、應用藥物等方法治療失眠。1、調整作息習慣：失眠可能與長期不良作息習慣有關，如果患者長時間白天睡覺過多，容易導致晚上出現失眠的情況。建議平時注意調整作息習慣，白天可以適當的進行一些運動鍛煉，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，可以消耗一定的體力，有助于改善睡眠。2、改
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次