在日常生活中，便秘的注意事項主要有以下幾點：
第一，排便注意事項，一定要避免抑制便意，另外最好養成定時排便的習慣，而且每次排便不超過5分鐘，在排便過程中避免特別用力。
第二，飲食注意事項，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，也要多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，每天早上空腹喝一大杯白開水，對于緩解便秘有一定幫助。
第三，生活注意事項，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等。
便秘注意事項
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-22 1220次
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脫毛注意事項第一要做好冰敷；第二要觀察有沒有水皰以及水皰是不是會破潰；第三要觀察皮膚有沒有其他的一些問題。通常做完以后頭一天晚上會覺得有點火辣辣的感覺，這種時候要做好冰敷，如果在第二天早上發紅，然后開始逐漸消退，皮膚的不適感開始逐漸減輕，這個時候就是正常的。如果做完即刻皮膚就很紅，第二天出現水皰，一定要注意及時去找醫生就診，千萬不可自己隨意把水皰去掉。如果除了有發紅、水皰以外引起了其他的一些問題，比如皮膚有滲出、皮膚有破潰等等，要及時到醫院找醫生來進行就診，避免因脫毛不當出現感染等等其他的一些事項。
01:17
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-27 1989次
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硬皮病注意事項“硬皮病”根據其字面意思即可理解為“皮膚硬化的一種疾病”，這種疾病主要是以皮膚硬化萎縮為主要臨床表現的。患者的皮膚改變某種程度上講就像是我們所說的“鐵皮人”。但如果僅僅認為硬皮病只會累積皮膚，這顯然是不全面的。現如今的社會很多人并不注意規律的生活，從而忽視了外在的調養，導致很多疾病纏身，比如硬皮病。硬皮病會引來膝關節疼痛等等問題。那么，硬皮病的注意事項有哪些?只要對生活多加注意就能有效的預防疾病。病人對該病應該有一個正確的認識,樹立戰勝疾病的信心,看到系統性硬皮病并非是不治之癥,本病的自然病程和預后與每個病人的具體發病,以及累及的臟器有關,正確合理的治療可改善預后.局限型硬皮病病人的內臟損害發生晚,病情輕,預后較好.彌漫型硬皮病病人內臟損害發生早,往往累及重要臟器如心，肺，腎等,病情進展快,繼發肺部感染，心功能衰竭，腎功能衰竭是常見的死亡原因.由于新藥的不斷出現,凡是長期，合理治療的病人,病情控制都較理想。
01:44
邱明山
副主任醫師廈門市中醫院
2019-12-31 2542次
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便秘患者日常注意事項第一，患者要增加膳食纖維和多飲水，膳食纖維的補充是功能性便秘首選的治療方法，因為膳食纖維本身不會被腸道吸收，其中所含有的纖維素具有親水性，能夠吸收腸道里的水分，增加糞便的容量，刺激結腸的蠕動，增強排便能力，常見的復含有膳食纖維的食物有麥麩，新鮮的水果、蔬菜等。第二，患者要養成定時排便的習慣。第三，患者需要增加體能運動，進行身體鍛煉。最后，患者要避免濫用瀉藥，以免加重病情。語音時長 1:11”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-22 1871次
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便秘的患者生活注意事項便秘分為功能性便秘和器質性便秘，對于患者來講，平時生活需要增加膳食纖維，注意多飲水，養成定時排便的習慣，并且注意進行體育鍛煉，增加體能運動，注意避免濫用瀉藥等。膳食纖維的補充它是功能性便秘的首選治療，因為膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性能吸收腸腔的水分，增加糞便的容量，刺激結腸蠕動，增加排便能力。富含膳食纖維的食物，常有麥麩、蔬菜、水果等。對于是器質性病變引起的便秘，患者應該到相關科室積極治療原發病，也可以臨時選用瀉藥，以緩解便秘的癥狀，如果生活方面注意，仍然不能夠緩解癥狀，可以考慮應用促胃腸動力藥物、瀉藥以及鹽水灌腸等對癥處理。語音時長 1:42”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-03 1638次
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便秘注意事項有哪些便秘的注意事項： 1、注意飲食調理，避免過食辛辣厚味和飲酒無度，也不可過食寒涼生冷，多吃粗糧水果及新鮮蔬菜。 2、避免久坐少動，養成定時排便習慣，避免精神刺激，保持心情舒暢。多運動。 3、對于年老體弱，及便秘日久者，防止過度用力努掙，而誘發痔瘡、便血，甚至中風，胸痹等。
王娟
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-12-10 1602次
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拔牙注意事項病情分析：拔牙后的注意事項較多，主要是為了預防出血和感染以及術后疼痛。例如拔牙后半小時將止血棉球吐掉，不要吮吸拔牙窩，兩小時內不能吃飯喝水，當天不要漱口刷牙。意見建議：為了減輕拔牙后的反應，吐掉棉球后可以用冷水毛巾冷敷面部，吃飯時要溫涼不要太熱。如果出血過多要及時就診。
王青山
主任醫師濱州醫學院附屬醫院
2020-03-16 2402次
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鼻炎注意事項及飲食注意事項鼻炎的注意事項一般有改善環境、規律作息、鼻腔沖洗、外用藥物、口服藥物等。飲食注意事項一般有均衡飲食、禁止吃辛辣食物、禁止吃過敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及時就醫進行規范治療。一、鼻炎注意事項1、改善環境：鼻炎患者避免長時
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-05-27 0次
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水痘注意事項起了水痘以后應盡早的就醫，保持皮膚清潔和護理，盡快恢復才是最重要的，需注意以下等情況：應該及早隔離孩子，直到所有的皮疹都有傷痕，一般在病后不少于兩周。接觸過水痘的兒童應觀察3周。對這種疾病沒有特效治療，主要是對癥治療和預防繼發性皮膚感染，保持清潔和避免刮傷。加強護理，經常換衣服，經常剪指甲，防止水皰
劉麗平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-05 19429次
