痔瘡患者的運動鍛煉可以考慮慢跑，快走，游泳等方式。另外，在平時的時候可以做一做提肛的運動鍛煉，就是肛門的一收和一放，主要就是加強肛門周圍局部括約肌的力量，同時改善痔區靜脈和淋巴的回流。
痔瘡如果處于急性發作期，有大量的出血或者反復的脫出，甚至是在脫出到肛門外不可回納，那么還是要以休息為主，還是要避免進行運動鍛煉。
痔瘡在發生臨床癥狀以后也要積極的進行藥物的對癥治療，當藥物治療效果不理想的情況下，也不排除需要手術治療的可能性，在手術之后按時換藥，促進傷口的愈合。
痔瘡運動鍛煉方法
曹軍副主任醫師
日照市中醫醫院 肛腸科
2020-10-20 4707次
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痔瘡能運動嗎一般來講，痔瘡患者如果是血栓外痔、炎性外痔及內痔突出嵌頓的時候，由于患者疼痛難忍而不能活動。像一般的就是結締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、內痔、混合痔，這樣的患者一般不會影響運動。適當的體育鍛煉，特別是下肢及臀部的肌肉活動，還可以促進血循環，減少血液淤滯，反而倒利于改善痔瘡的發生、發展，對患者來講是有好處的。所以痔瘡的患者，除非不能活動，一般還是盡可能的參加體育鍛煉。
01:09
薛建國
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-10 31045次
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肺癌患者建議做運動鍛煉嗎肺癌患者是否建議進行體育運動鍛煉分兩種情況：第一，如果患者肺癌比較輕，是早期肺癌，而且做完了手術，肯定推薦進行體育運動鍛煉。因為一般患者年紀都比較輕，對生活質量要求比較高，如果長期的臥床或者體育運動比較少可能對生活質量有影響，對手術切口恢復、肺功能恢復也有影響。但是第二，如果患者肺癌比較重，出現了全身性的癥狀，比如低熱、貧血、消瘦、乏力等全身癥狀，提示腫瘤負荷比較大，對身體消耗比較大，可能就不再建議進行劇烈的體育運動，做一做散步等輕微的運動就可以了。因為在腫瘤偏晚的情況下，腫瘤負荷比較大的情況下，腫瘤對身體的消耗是非常大的，如果再進行劇烈的體育運動鍛煉，比如跑步、爬山、旅游等反而會加速身體營養成分的流失、肌肉的萎縮等等，有可能會適得其反。
01:24
王沖
主治醫師首都醫科大學附屬北京胸科醫院
2021-09-24 2273次
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痔瘡鍛煉方法在日常生活中，對于痔瘡，如果要進行鍛煉，一般可以選擇游泳，慢跑，快走等等，因為這些運動項目運動強度并不是特別大，運動時間好調控。另外，對于痔瘡患者，還可以積極的鍛煉縮肛運動，縮肛運動可以改善肛周微循環，鍛煉肛管括約肌的功能，對于痔瘡的恢復非常有幫助，而且不受場地時間的限制。在日常生活中，對于這種患者一定要避免熬夜，避免頻繁的劇烈運動，避免長時間蹲坐或者站立，也要避免過度勞累。飲食盡量清淡，避免吃太多過冷過熱，辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，還可以適當的進行肛周溫熱水坐浴。語音時長 01:14”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-03-27 1416次
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縮陰運動鍛煉方法一，收肛提氣鍛煉。可以每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時如忍大小便狀收縮肛門，如此反復一百次以上，經過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實有力了。二，中斷排尿訓練。中斷排尿訓練的方法是小便時進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排，讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿，也可以提高陰道周圍肌肉的張力。如果上述方法不能很好的解決陰道松弛時，可考慮進行陰道緊縮手術。語音時長 1:22”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-01 14065次
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痔瘡怎么鍛煉病情分析：痔瘡患者在日常生活中可以進行跳繩，快走，慢跑，游泳等鍛煉，可以改善全身血液循環，能夠促進胃腸蠕動，使大便軟化，排便順暢，另外，對于緩解痔瘡的臨床癥狀，有一定幫助，但是前提是痔瘡患者不處于急性期。如果處于急性期，是禁止鍛煉的。意見建議：在日常生活中也要適當的多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，一定要進行肛周溫熱水坐浴。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2022-04-04 602次
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甲亢可以運動鍛煉嗎病情分析：甲亢患者是可以適當運動鍛煉的，以有氧運動為主，像散步、慢跑和游泳等，避免過度劇烈的運動，以免加重心臟負擔而誘發甲亢性心臟病等。意見建議：建議甲亢患者盡早去正規醫院就診，配合臨床完善甲功、甲狀腺超聲等相關檢查，盡早明確病因和病變程度，及時采取更有針對性的治療。日常生活中甲亢患者還需要注意多休息，注意保持良好的精神狀態，飲食方面也要注意低碘、清淡，戒煙、酒等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-05-02 1002次
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痔瘡運動鍛煉的方法痔瘡是指肛門周圍的靜脈曲張和充血所引起的疾病，常見癥狀包括肛門疼痛、出血、腫脹和瘙癢等。該病的運動鍛煉方法包括慢跑、瑜伽、提肛運動、游泳、旋腹運動。不適癥狀加重時，應及時就醫，以免延誤病情。1、慢跑：慢跑不僅可以提高身體的代謝功能，促進腸道
李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-12-29 0次
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李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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