第1點，對于這種情況，讓患者盡快入睡，保證充足的睡眠是非常的重要的。比如可以在醫生的評估下，給患者服用新型的非苯二氮卓類藥物，這一類藥物能夠縮短入睡時間，對于入睡困難是有不錯的臨床效果的。
第2點，要養成良好的習慣。比如患者可以在睡覺之前喝杯牛奶，可以用熱水泡一泡腳，睡覺之前不要喝咖啡，不要喝酒，這也是非常的重要的。
第3點，如果頭痛比較的明顯，可以進行物理方面的治療，比如給患者進行局部的放松按摩，進行針灸理療等，也可以適當的服用止痛藥物。
睡不著頭痛怎么辦
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-11-27 1763次
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 227288次
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很累就是睡不著怎么辦很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。
01:37
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 2404次
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頭痛睡不著怎么辦頭痛睡不著，睡眠不好可以引起頭痛，很多人因為頭痛而失眠，睡不好。實際上來說頭痛是睡眠不好所導致的，需要解決頭痛所以必須得解決睡眠的問題。睡眠障礙是最為關注的一個話題，有專門的研究組織有一大批專家研究人的睡眠狀況分為入睡困難，早醒，想睡還有異態睡眠的，這些不同的睡眠治療的時候采用的方式是不一樣的。有些都不是因為吃安眠藥，因為安眠藥并不是長久的辦法，根本的辦法是對癥治療，需要找到失眠頭疼的原因。如果是精神因素引起的需要舒緩精神壓力，如果是由于勞累造成的提醒注意勞逸結合。語音時長 1:52”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 15115次
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頭痛睡不著覺怎么辦針對明顯的劇烈的頭痛，就需要明確病因的時候緊急的去醫院進行檢查進行頭顱ct，或者頭顱磁共振的檢查，排除一些顱內出血等一些嚴重的器質性的疾病。如果顱內沒有器質性的疾病，就可以對癥處理，可以吃一些止痛的藥物比如芬必得或者可以適當的吃一些安神的藥物幫助睡眠的藥物比如安定，調整好心情，調整好狀態，大部分的患者經過了對癥處理，止痛等處理，緩解精神之后大部分都能夠改善睡眠，都能夠進入睡眠。總之，要針對具體的病情和病因來制定合理的治療方案。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-12-19 14571次
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頭痛睡不著怎么辦要找到失眠頭痛的原因，如果是精神因素引起的，我們要舒緩精神壓力，如果是過于勞累造成的，要提醒注意勞逸結合，如果睡眠時軀體病造成的，比如本身身上有病，由于疼痛造成睡眠不好的，那就要解決疼痛，才能夠治療頭痛。
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 1904次
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睡不著頭痛怎么辦病情分析：對于這種情況，最重要的是要保證充足的睡眠，可以在醫生的建議下酌情服用苯二氮?類的鎮靜催眠類藥物，睡眠改善以后頭痛自然緩解。如果仍有頭痛，可以進行局部的放松、按摩、理療等治療手段。意見建議：建議這些患者在下午就不要喝茶，不要喝咖啡，不要喝有興奮性作用的飲料。白天要多參加戶外的體育運動，轉移大腦的注意力，增強體質。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-10-28 1002次
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頭痛失眠睡不著怎么辦出現這種情況，建議患者可以采取以下的措施：第1點，如果經常頭痛失眠，建議一定要醫院就診，完善顱腦核磁共振或顱腦CT等方面的輔助檢查，排除顱內器質性病變。第2點，如果沒有器質性病變，一定要注意止痛處理，比如對于頭痛可以給患者使用非甾體類消炎止痛藥物。如果患者是緊張型頭痛，可以給患者采取針灸理療、局部放
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 418次
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頭痛睡不著在臨床上，如果一個患者是因為頭痛而導致睡不著覺，像這種情況首先要想辦法緩解患者的頭痛癥狀，只有頭不痛了患者才可能睡得著。但是，頭痛的治療是要根據它不同的性質給予適當的藥物治療的。比如說患者是由于偏頭痛導致的上述不適，建議患者在睡覺前口服一次兩粒西比靈治療，就能緩解頭痛睡不著的癥狀了。其次，如果患者是
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 411次
