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周圍神經損傷需要適量運動嗎

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醫生主講實錄

周圍神經病變應當做一些舒緩的運動,不能進行劇烈運動。

首先這類患者可以根據主要的肢體運動障礙,選擇針對性的運動。例如患者可以進行音樂舒緩,節奏較慢的廣場舞,漫步走。老年人還可以選擇八段錦,太極劍等運動。除此之外,患者還可以通過日常居家生活能力運動,例如參與撿桌子,洗碗,收拾家務等,對患者精細動作鍛煉和緩解肌肉萎縮,具有明顯作用。但是患者在運動的時候要注意避免運動時間過長,還要避免劇烈運動,以免導致病情加重。另外患者還要注意休息和飲食,更好的輔助治療。

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