天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

腦血管病患者飲食上應注意什么

00:00
01:10

醫生主講實錄

第一點,要注意低鹽低脂飲食,不要吃得太咸,也不要吃得過于油膩,如果吃得過咸會導致血壓明顯升高、不容易控制,吃得過于油膩導致血脂升高,從而促進腦動脈粥樣硬化的發展。這一些對于腦血管病都是非常不利的。

第二點,一定要注意多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果,因為這些食物里面既含有豐富的水分,又含有豐富的維生素C和葉酸,對于抵抗動脈粥樣硬化是有一定作用的。

第三點,要注意多吃一些優質蛋白質,比如喝脫脂牛奶,吃一些牛肉等。除此之外,多吃一些含有不飽和脂肪酸的食物,比如深海魚類、橄欖油等,可能有一定的保護作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 孝感市| 嵊州市| 郧西县| 南阳市| 乌拉特后旗| 丹凤县| 汪清县| 开远市| 灵宝市| 五河县| 名山县| 蓝山县| 新竹市| 河间市| 奇台县| 虹口区| 隆安县| 兴义市| 山阳县| 霍邱县| 吴川市| 浦北县| 高安市| 铜梁县| 绥德县| 洛浦县| 镇坪县| 贵阳市| 云阳县| 陆丰市| 洞头县| 陈巴尔虎旗| 贵州省| 文昌市| 昆山市| 辽中县| 静乐县| 清原| 凤翔县| 北流市| 康平县|