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• 如何防止腦積水

  這是兩種情況，一種是我們沒(méi)有外傷、沒(méi)有腫瘤、沒(méi)有得什么病，就自然而然得了腦積水這種預(yù)防。這種預(yù)防我覺(jué)得幾乎沒(méi)有什么方法可預(yù)防，最重要一點(diǎn)就別經(jīng)常不要讓他感染、不要讓他累著、不要讓他感染、別引起感染的病造成了腦膜炎或者其他的炎癥，這種預(yù)防的方式。另一種就是我們得了病以后怎么預(yù)防、腦出血怎么預(yù)防、外傷怎么預(yù)防、腦膜炎怎么預(yù)防、發(fā)生了怎么預(yù)防。只是我們盡力去用一些排污的方法，減少感染的方法，我們減少一些，但是這種絕大多數(shù)情況下我們是沒(méi)法預(yù)防的。

  

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  李小勇 主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-10-28 2705次

• 如何防止夏季腹瀉

  夏季天氣炎熱，食物又易變質(zhì)，如過(guò)于貪涼和過(guò)食寒涼，或暴飲暴食及飲食不潔，均可導(dǎo)致腹瀉。本癥預(yù)防關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。首先一定要保證食品的清潔衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入，應(yīng)做到飲食有節(jié)，饑飽有度，選擇清淡爽口食物，不要過(guò)食冷飲及寒涼瓜果，少吃一些不易消化的油膩之物，切忌暴飲暴食;生活起居上注意不可貪涼過(guò)度，晚上睡眠時(shí)注意保暖，空調(diào)、風(fēng)扇等電器應(yīng)調(diào)低功率，小兒、老人等體弱者更須小心。如出現(xiàn)腹瀉，可根據(jù)情況自己做些簡(jiǎn)單處理，可自服一些止瀉、抗菌藥物，如黃連素、易蒙停、氟哌酸等。亦可選服一些對(duì)癥的中成藥，如貪涼過(guò)甚而致水樣腹瀉、腹痛腸鳴，可服用藿香正氣片等。病情較嚴(yán)重，宜立即前往醫(yī)院就診，以明確病因，及時(shí)治療。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 1881次

• 糖尿病患者如何防止跌倒
  第一、要牢記一個(gè)慢字，凡是經(jīng)常眩暈血壓太高以及心臟功能差的糖尿病患者，在走路干活的時(shí)候都要慢。第二、用藥后不要立即活動(dòng)，用過(guò)降壓藥、降糖藥、鎮(zhèn)靜藥等藥之后不要外出或單獨(dú)行走，休息一個(gè)小時(shí)以后方可活動(dòng)。第三、禁止去危險(xiǎn)的地帶，比如夏天的雨后、冬季的冰雪天、鬧市區(qū)以及其他危險(xiǎn)的地方。第四、選擇一個(gè)合適的拐杖。第五、選擇合適的鞋，要合腳，鞋帶不要太長(zhǎng)，以免松開(kāi)的時(shí)候被絆倒，可以選用橡膠底的鞋有較好防滑性能的鞋。第六、堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)體育鍛煉不僅能夠強(qiáng)筋健骨，還能加強(qiáng)動(dòng)作的靈敏性，利于保持身體平衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 1703次

• 糖尿病患者如何防止跌倒？
  ?老年糖尿病患者由于年老體弱合并癥又多而且還要服用降糖降壓等藥物，所以身體虛弱，臨走時(shí)特別容易跌倒，為了防止跌倒，老年糖尿病患者必須做到以下幾點(diǎn)：一、牢記一個(gè)慢字，凡是經(jīng)常眩暈，血壓太高或者太低，及心臟功能欠佳的糖尿病患者平時(shí)干活，走路，上樓時(shí)都要堅(jiān)持一個(gè)慢字。二、用藥后不宜立即活動(dòng)。三、禁止去危險(xiǎn)的地帶，夏天雨后，冬季冰雪天時(shí)或者鬧市區(qū)及其他危險(xiǎn)的地方，老年人最好不要前去以防止意外。四、選擇一只合適的拐杖，拐杖可以稱為老年人的第三條腿，起著穩(wěn)定重心和防止滑倒的作用。五、選擇合適的鞋，鞋要合腳，鞋帶不要太長(zhǎng)以免松開(kāi)時(shí)被絆倒，選用布底或橡膠底的鞋有較好的防滑性能。六、堅(jiān)持鍛煉，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉不僅能強(qiáng)筋健骨，還能加強(qiáng)動(dòng)作的靈活性，提高反應(yīng)速度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 3196次

• 帕金森如何練平衡防止跌倒
  病情分析：帕金森的平衡訓(xùn)練包括坐位和立位下三級(jí)平衡訓(xùn)練，可通過(guò)重心的高低、支撐面的大小和睜閉眼等調(diào)整訓(xùn)練難度，也可借助平衡板、平衡墊和平衡儀進(jìn)行訓(xùn)練。可以在窄道上步行、單腳飛鳥(niǎo)動(dòng)作、打太極拳等方式進(jìn)行訓(xùn)練。意見(jiàn)建議：帕金森病癥狀復(fù)雜多樣，可導(dǎo)致不同程度的功能障礙，除了藥物治療是主要方法，康復(fù)治療也很重要。帕金森病患者通過(guò)制定家庭訓(xùn)練計(jì)劃，參加自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，有助于改善情緒和睡眠治療，改善運(yùn)動(dòng)功能。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-25 801次

• 帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒
  病情分析：這些病人平時(shí)可以打太極拳、打八段錦，對(duì)于訓(xùn)練平衡功能，防止跌倒都是有一定的效果的。在運(yùn)動(dòng)時(shí)家屬一定要注意陪護(hù)，防止出現(xiàn)意外。意見(jiàn)建議：建議有平衡功能障礙的帕金森病人一定要及時(shí)就診，需要根據(jù)患者的情況調(diào)整治療帕金森病的用藥，有些患者調(diào)整用藥之后平衡功能也有可能得到改善。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-10 1001次

• 帕金森病病人要怎樣練平衡防跌倒
  帕金森病患者可以在康復(fù)醫(yī)師評(píng)估指導(dǎo)下，進(jìn)行平衡訓(xùn)練防止跌倒。平衡訓(xùn)練包括坐位和立位下三級(jí)平衡(一級(jí)靜態(tài)、二級(jí)自動(dòng)態(tài)和三級(jí)他動(dòng)態(tài)平衡)訓(xùn)練，可通過(guò)重心的高低、支撐面的大小和睜閉眼等調(diào)整訓(xùn)練難度；也可以借助平衡板、平衡墊和平衡儀進(jìn)行訓(xùn)練。帕金森
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 如何練肺活量
  在平時(shí)生活中有很多方法都可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高肺活量，常用的有以下幾種方法：一，步行，每天可以練半個(gè)小時(shí)，以每分鐘60到75步的速度在戶外行走，同時(shí)要有意識(shí)的慢吸快呼，用這種方法會(huì)提高肺活量。二，游泳，游泳每天可以游半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，在游泳的時(shí)候要有意識(shí)的練習(xí)深吸快呼，偶爾練習(xí)憋氣。三，慢跑，慢跑是鍛
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 7118次