腰腿痛在臨床上非常的常見，發生腰腿痛的情況，多可能是由于腰椎或者是由于骶椎發生問題，而引發患者出現腰腿痛，比如腰椎管狹窄或者是腰椎間盤的突出壓迫而引發的。
出現腰腿痛的這種情況以后，如果患者疼痛的情況并不是特別的明顯，是可以適當的進行活動，這樣可以維持肌力和關節的靈活性。
如果現在患者疼痛的情況特別嚴重，最好是嚴格的臥床休息2-3天，等著過急性期以后，再進行鍛煉。除了進行散步的鍛煉以外，患者也可以進行游泳的鍛煉，也可以進行伸展運動都是可以的。
腰腿痛能每天散步嗎
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-09-29 3066次
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腰腿痛能吃腰腿痛丸嗎腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。腰腿痛丸具有強筋壯骨，舒筋活血的功效。可用于腰膝酸軟，肢體麻木，風寒濕痹。腰腿痛丸治療疾病包括類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、原發性干燥綜合征、骨關節炎、痛風等。效果很不錯。腰腿痛丸為處方藥，應在醫生指導下服用，切勿多服，久服，連服一周者須停服，三日后再服，孕婦忌服。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-20 12974次
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腰腿痛的治療治療上也是主要幾塊內容：第一，是藥物治療，是最容易接受的。如果疼得輕，剛開始出現的時候，可以吃點藥控制一下，但是長期吃副作用會比較大。第二，就是各種各樣的理療，比如針灸、按摩，也可以解決一些問題。第三，有一些膏藥，各種各樣的止痛的膏藥，活血化瘀的膏藥也好，對腰腿痛也能起到一定的緩解作用。腰腿痛的治療，實際上最有效的，最根本方法，還是要針對病因去治療，就是要明確一下，腰腿痛是什么原因引起來的。如果是椎間盤突出引起的，最有效的辦法，就是要把突出的椎間盤摘除，特別是可以用微創的手術，也可以用開放性的手術。現在用的最多是那種椎間孔鏡，用很微創的內鏡，把突出的椎間盤拿出來，讓它不再刺激神經。這個病就能得到有效的治療了。目前做得比較多的手術，它的創傷非常小，當天做手術當天就可以出院，而且皮膚上只有很小的口。所有的操作，都在內鏡下操作，這對大多數病人都適用，這是目前臨床上，最常用的治療腰腿痛的方法。如果是椎管狹窄，就得做減壓，就得把椎管擴大，做減壓的手術，根據病因來治療，是治療腰腿痛最有效的方法。
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胡永生
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-25 8408次
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腰腿痛能每天散步嗎怎么辦腰腿痛這在臨床當中是非常常見的一種癥狀。如果出現了腰痛并且伴隨著腿的疼痛，應該考慮是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出之后會引起椎管內的壓力產生變化，也會產生一些炎癥性細胞因子，突出的椎間盤也有可能會直接壓迫神經根，所以會引起腰的疼痛以及腿的疼痛，這個時候要積極的注意休息，最好睡硬板床休息，不要每天都散步，否則有可能會導致椎間盤突出更加嚴重，引起腰腿疼痛更加嚴重。另外還要加強保暖，避免受涼，局部熱敷，但是不建議反復的推拿按摩，可以使用一些消炎鎮痛，脫水消腫以及營養神經的藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，甘露醇注射液，甲鈷胺片等等，大部分情況下會得到很好的減輕，必要時進行手術治療。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-27 2910次
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每天堅持散步的好處每天堅持散步是一種對健康有好處的戶外運動，散步是一種有氧運動，對大多數人都是比較適合的，每天堅持散步，對身體有很多的好處。首先、每天堅持散步，可以增加肌肉力量，增強體質，增加人體的免疫力，可以預防感冒。第二、經常的散步，可以促使消化系統的血液循環加快，可以促進胃腸道蠕動，提高消化能力，經常的散步還可以消耗熱量，增加食欲。第三、堅持散步可以改善心肺功能。第四、每天堅持散步，還可以減肥，可以降低血脂，預防動脈粥樣硬化，從而可以預防心腦血管疾病的發生。第五、每天堅持散步，對于大腦也有非常好的幫助，可以使大腦得到放松、消除疲勞，每天堅持散步對人的身體是有益的。語音時長 01:53”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-29 21579次
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腰腿痛能每天散步嗎怎么辦出現了腰腿疼痛，應該考慮是由于腰椎間盤突出癥所導致的，那么這種情況下最重要的還是積極的睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，不再建議行走，否則有可能會導致癥狀加重，可以適當的進行腰椎牽引，也可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-06 1401次
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孕婦每天散步會早產嗎病情分析：孕婦每天散步不會導致早產。導致早產的因素多是因為宮腔過度擴張，孕婦精神心理壓力過大，孕婦孕期出現宮內感染或者出現了妊娠期并發癥和合并癥。而孕婦每天散步是好的，可以促使孕期胃腸蠕動，預防孕期便秘的情況出現。意見建議：建議孕婦整個孕期要適當的運動，可以多做一些有氧運動，比如慢走，游泳，瑜伽等。整個孕期注意保持平衡的心態，避免情緒波動過大。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2021-02-02 702次
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腰腿痛能喝酒嗎腰腿疼痛的患者是不建議喝酒的，因為腰腿疼的患者，可能會應用某些藥物治療，如果喝酒的話容易和藥物產生反應。同時喝酒對于身體的健康，也容易造成不良的影響，引起消化系統疾病等疾病，所以從多方面考慮是不建議喝酒的。腰腿疼痛的患者要注意休息，養成良好
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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高血壓能散步嗎高血壓患者能散步，高血壓的患者只要合理的把血壓控制好，按時服用降壓藥物是可以進行散步的。但是建議不要在清晨，特別是早晨五六點鐘時起床后即散步，也不應該在飯后立即散步。高血壓的患者在血壓控制好后可以散步，最好是在晚飯后一到兩個小時散步，飯后散步對人的健康是有益的。飯后不應該馬上臥倒休息還是可以的散步，
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 767次
