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跌打損傷多吃什么食物

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醫生主講實錄

出現了跌打損傷,在受傷的3-5天之內,主要還是多吃一些容易消化的食物,因為這個時候患者的胃腸道功能是比較差的,消化道的腺體分泌的消化液也是比較少的,胃腸道的蠕動也是比較慢的,所以可以多吃一些雞蛋湯,面條之類的。

等到胃腸道功能恢復好之后,一般是在受傷的5-7天,可以多吃一些優質蛋白質飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,能夠有效的增強機體抵抗能力,增強免疫力,還可以多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶,海鮮等等,對于骨折的恢復是有非常重要的作用的,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些膳食纖維,保持大便通暢。

食物僅僅是一個方面,最主要的還是積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極地進行手術治療。

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