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高油脂和高熱量的食物有哪些

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醫生主講實錄

高油脂、高熱量的食物比較常見的就是一些肥肉,另外將這些肥肉經過煉制轉化為動物油同樣屬于高油脂、高熱量的食物。植物中花生,大豆等也有類似的性質,但其中的含量相對于肥肉還是遠遠不及的。

盡量應該少吃一些高油脂、高熱量的食物,否則可能會導致血脂的升高,導致血管硬化等心腦血管疾病。另外食用這些食物應注意鍛煉身體。

以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。

以上內容僅供參考

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