甲狀腺功能減退癥的患者，只要及時的補充甲狀腺激素，使甲狀腺功能維持在正常范圍，運動和正常人是一樣的。
我們推薦首選戶外的有氧運動，并且根據個人的身體條件選擇適當的運動強度和運動時間，運動之前，應該做熱身，鍛煉身體。運動之后，應該做康復性的活動。
活動期間，應該根據個人的體力情況逐漸的增加，循序漸進，并且要選擇自己喜歡的運動方式，能夠長期堅持，避免3天打魚2天曬網。
甲狀腺功能減退，還應該及時的補充甲狀腺激素，并且監測甲狀腺功能的變化，調整藥物的劑量。
甲減怎么運動
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-02-12 5452次
為你推薦
-
甲減要加強運動嗎我們大家都知道，運動對我們正常人來說是一種鍛煉，甲減的病人，如果甲減嚴重的情況下，是不建議去加強鍛煉的，如果在正常治療，甲狀腺功能維持在一個正常狀態的情況下，正常生活的安排里頭，鍛煉不鍛煉，對于甲減的治療，沒有任何意義。所以建議大家要運動的話，一般我們都建議，量力而行、循序漸進，多鍛煉也不會改善甲減的癥狀。
01:06
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-01 3558次
-
甲減需要加強運動嗎對于甲減的患者我們首先的治，首先是要治療甲減患者的甲狀腺功能減退癥，需要服用藥物，來治療甲狀腺功能減退癥。對于甲減的患者，我們需不需要增加運動量，這需要根據患者的具體情況，如果患者沒有其他別的，其余的情況，如心血管疾病，或者其他的嚴重疾病，甲減的患者可以根據自己的情況，調整自己的活動。
01:00
周鋒
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-05 2095次
-
甲減能運動嗎甲減的患者是可以運動的，根據自己的身體情況選擇適合自己身體強度的運動來進行甲減的患者主要是用藥物治療時假工維持在正常的水平，常用的藥物是優甲樂。替代治療治療的目的是總T3、總T4、游離T3，游離T4、TSH，這些指標維持在正常的水平，甲減患者需要注意的是甲減是終身性的疾病，需要終身藥物替代治療，不能隨意停藥，一旦停藥甲減的癥狀就會再次出現，比如怕冷，乏力，體重增加，對周圍事物不感興趣等甲減的癥狀就會再次出現，但是如果甲減患者能夠終身吃藥，把甲功維持在正常的范圍，甲減患者就跟正常人一樣可以運動，可以正常的生活工作學習。語音時長 01:22”
袁雁
主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2019-05-24 3606次
-
甲減需要多運動嗎甲減患者并不需要過多的運動，運動并不能夠治療甲減，也不會改善由甲狀腺功能減退所帶來的一系列癥狀，以及體征。相反，對于甲減患者是否能夠運動，具體進行哪幾項運動，要根據患者的病情來定，如果患者的甲狀腺功能并未控制在正常范圍之內，患者就必須適量運動，必須根據患者自身的身體情況來定。如果患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內，就可以根據自己的喜好，像正常人一樣運動了。但是要排除沒有甲狀腺相關性心臟病的情況之下才行。語音時長 01:18”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-27 2404次
-
甲減可以運動嗎甲減患者是可以運動的，比如說可以跑步鍛煉，并且臨床上是鼓勵甲狀腺功能減退的患者，適當的增加體育運動的，因為甲減患者的代謝率是緩慢的，而適當的運動，增加熱量的攝入，多吃蛋白質和維生素。礦物質飲食都會有利于提高患者甲狀腺分泌甲狀腺激素的功能。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-06 5001次
-
甲減能運動嗎甲減患者各類運動都是可以的，建議適當慢跑等有氧運動。甲減多數是可以有效控制的，一般狀況良好，用藥是以口服甲狀腺片或甲狀腺激素為主，監測甲功調整藥量，直到明確合適的維持藥量，規律服藥即可，日常生活中，飲食一定要規律。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-30 3103次
-
甲減能運動嗎甲減的患者是可以運動的，根據自己的身體情況選擇適合自己身體強度的運動來進行甲減的患者主要是用藥物治療時假工維持在正常的水平，常用的藥物是優甲樂。替代治療治療的目的是總T3、總T4、游離T3，游離T4、TSH，這些指標維持在正常的水平，甲減患者需要注意的是甲減是終身性的疾病，需要終身藥物替代治療，不能
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 437次
-
甲減可以運動嗎甲減指的是甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退患者是否可以運動應根據實際情況進行判斷，如果病情控制比較穩定，一般可以運動。如果病情控制不穩定，則不可以運動。一旦患病，應及時就醫。1、可以運動：甲狀腺功能減退是因甲狀腺激素產生不足或甲狀腺激素的作用減弱，而引起的全身性疾病。如果患者癥狀較輕，而且患病后積極配
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-14 0次
