可以吃姜的，無論是蔥，姜，蒜，這些對于高血壓患者來說都是可以食用的。對于高血壓患者來說，在飲食上需要注意的是低鹽，低脂飲食，低鹽指的是每天要吃小于6克的食鹽，也就是一小平勺，大概是1個啤酒瓶蓋這么多，低脂飲食指的是每天盡可能不要去吃豬，牛，羊肉，即使瘦的豬，牛，羊肉也不要吃，因為里面也會含有一定的脂質成分。另外建議患者可以每天適當的進行運動，每天多吃膳食纖維，也就是綠色蔬菜，像菠菜，芹菜，油麥菜等等。這些都可以有效的降低高血壓患者的血壓。吃蔥，姜，蒜這些飲食對于高血壓患者的血壓既不會升高，也不會降低，所以高血壓患者能吃姜的。
高血壓的人能吃姜嗎
李金梁主任醫師
哈爾濱市第六醫院 心血管內科
2021-10-06 1594次
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發一系列的并發癥。另外，高血壓的患者需要科學規范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優質蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 8917次
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有高血壓的人可以運動嗎高血壓的患者當然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的，運動對高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩的情況下，適度地去運動，每天半小時到一小時的中度運動，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運動的，一定要等血壓控制平穩以后，再去運動。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 5062次
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高血壓能吃姜嗎高血壓患者平時的飲食原則是宜清淡飲食為主，減少一些辛辣刺激性的食物的攝入。姜它含有水楊酸，能夠降血脂，降血壓，防止血液凝固，抑制血栓的形成。但是如果是生吃，口里面嚼上幾片姜片這樣對于高血壓是不利的，有可能會引起血壓升高，建議還是適量的食用。可以炒菜的時候或者是煲湯的時候放上幾片，這樣對于高血壓還是有輔助治療效果的，但是最好避免口中生吃，這樣不好不利于血壓的控制。還有就是平時也可以泡腳的時候放上幾片姜，對于我們的身體血液的循環以及血壓的控制也是比較有幫助的，還有就是我們在生活中可以多吃些蔬菜，水果，豆制品，奶制品，這樣能夠補充我們身體的各種維生素，纖維素，也有利于消化和吸收。語音時長 01:24”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-04-28 7623次
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高血壓腎病能吃姜嗎臨床上建議高血壓腎病患者不要吃一些辛辣的食物，姜是屬于辛辣的食物，所以說建議高血壓腎病患者應當少吃或者不吃姜。同時建議患者還應當注意低鹽低脂優質蛋白飲食，還需不要吃一些油膩以及其他刺激性的食物。建議患者平時應當注意不要吃動物內臟，少吃一些含飽和脂肪酸較多的食物，多吃一些富含纖維素以及富含不飽和脂肪酸的食物。建議患者平時應當注意保持規律作息，避免過度勞累，以免病情波動。另外患者還需要規律服用藥物進行治療，并且定期門診隨診，患者平時還要戒煙戒酒，注意保持心情愉悅，避免緊張焦慮心情。語音時長 1:21”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-11 1597次
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高血壓的人能吃姜嗎病情分析：高血壓可以吃姜，但不能多吃，姜具有一定刺激性，食用過多容易引起血管收縮，從而導致血壓升高。最好吃做熟的姜，能減少姜的刺激性。意見建議：高血壓患者的飲食應低鹽、低膽固醇、低脂肪、無刺激性。并按時服用降壓藥物，保持血壓平穩，常用降壓藥物有硝苯地平控釋片、厄貝沙坦、馬來酸依那普利等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-22 1201次
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高血壓能吃姜嗎病情分析：高血壓患者可以適當吃一點生姜，但是不宜多吃。意見建議：生姜性溫熱，食用后會使出現身體燥熱，體溫上升的表現。而部分高血壓患者為陰虛陽亢體質，故食用生姜，可能會導致口干，咽痛，體溫升高，進而導致血壓升高。故高血壓患者，尤其是陰虛陽亢型的患者，不能長期久服生姜。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-13 3002次
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高血壓能吃豬腳姜醋嗎高血壓的病人可以吃豬腳姜醋。第一，豬腳里面含有豐富的膠原蛋白，有利于抗氧化的作用。再就是姜和醋對于血管都可以軟化血管，有利于血壓的控制。所以高血壓的病人可以吃豬腳姜醋。第二，對于高血壓病人，一定要減少鈉鹽的攝入。每日食鹽量不要超過6g，再就是要減少脂肪的攝入，要補充優質的蛋白質。比如一些肥肉、動物的
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 961次
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高血壓能吃醋泡姜嗎高血壓患者可以適量食用醋泡姜。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，但醋泡姜作為一種傳統的保健食品，適量食用對高血壓患者是有益的。醋的酸性有助于促進消化，增進食欲，對于高血壓患者常見的食欲不振有一定改善作用。適量的姜還可以緩解高血壓患者的畏寒
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-23 0次
