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• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類(lèi)的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿(mǎn)足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3322次

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺(jué)得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn)，是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò)，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國(guó)人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類(lèi)，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi)，不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高，其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 14880次

• 糖尿病人能吃核桃嗎
  大家都知道糖尿病患者的就餐食譜也主要是以碳水化合物為主，但是碳水化合物是一類(lèi)升糖指數(shù)比較快的食物。在就餐的食物中占的比例最大，一般要占到50%到60，其次是蛋白質(zhì)類(lèi)的食物占到15%到20，第三是脂肪類(lèi)的食物占到20%到30%。核桃屬于堅(jiān)果類(lèi)的食物，是含有脂肪類(lèi)比重比較大的一類(lèi)食物，但是在血糖控制好的情況下可以每天進(jìn)食適量的核桃，但是要注意以下幾個(gè)方面：第一，進(jìn)食堅(jiān)果食物的量每天不要超過(guò)一把。第二，在進(jìn)食堅(jiān)果類(lèi)食物的時(shí)候要對(duì)血糖進(jìn)行良好的監(jiān)測(cè)，因?yàn)檫@一類(lèi)的食物對(duì)血糖影響不是馬上就能反應(yīng)出來(lái)的，因此要在進(jìn)食之后的整個(gè)一天或者甚至第二天都要增加對(duì)血糖的監(jiān)測(cè)次數(shù)。第三，最好是在兩餐中間，血糖偏低的時(shí)候進(jìn)食這一類(lèi)的食物這樣對(duì)血糖的影響相對(duì)來(lái)說(shuō)小一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-01 8185次

• 糖尿病人能吃核桃仁嗎
  糖尿病人可以吃核桃仁，核桃仁營(yíng)養(yǎng)豐富，含糖量不高，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是比較合適的食物。但是需要注意的是，糖尿病人一次進(jìn)食核桃仁不要過(guò)多，這是因?yàn)楹颂胰实挠椭勘容^多，如果長(zhǎng)期大量食用核桃仁，容易導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)血脂升高的情況。糖尿病患者在平時(shí)的生活中應(yīng)當(dāng)以低糖、低脂、低淀粉食物為主，少吃多餐，這樣有利于糖尿病患者控制好血糖，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于緩解病情和減少并發(fā)癥的出現(xiàn)是非常重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-17 1696次

• 糖尿病人能吃核桃嗎
  糖尿病人是可以適當(dāng)吃核桃的，但是核桃當(dāng)中含有的油脂較高，所以要少吃，不能沒(méi)有節(jié)制的過(guò)多的吃。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以多吃高膳食纖維食物以及新鮮的蔬菜等食物，避免吃高糖高脂食物，以免引起血糖的波動(dòng)。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2702次

• 糖尿病人可以吃核桃嗎
  糖尿病人是可以吃核桃的，但是要少量，因?yàn)楹颂液杏椭容^高，糖尿病人要注意避免高膽固醇，高脂肪，高糖的食物，比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，西瓜，香蕉，葡萄，禁止吃甜食和少許含糖量高的水果。可以多吃高纖維食物，如玉米，小麥，白菜，韭菜，豆類(lèi)制品。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 3101次

• 二型糖尿病人能吃核桃嗎
  二型糖尿病人一般能吃核桃，但是在吃的時(shí)候需要注意適量。核桃具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有豐富的鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，二型糖尿病人日常生活中可以少量吃核桃，能夠幫助身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)。而且核桃本身不屬于刺激性的食物，升糖指數(shù)也不是很高，患者吃了之后一般不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)較為明顯的波動(dòng)。但是核桃本身
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-04-10 0次

• 糖尿病人適合吃核桃嗎
  糖尿病人，如果血糖控制良好的情況下，可以適量的吃核桃。因?yàn)楹颂依锩嬗辛字瑢?duì)神經(jīng)有保健作用，并且核桃油含有不飽和脂肪酸，有預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁里面還含有鋅、錳、鎘微量元素，是人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過(guò)程中的微量元素逐漸減少，則對(duì)有促進(jìn)葡萄糖利用膽固醇代謝的作用，所以，核桃對(duì)糖尿病有
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 385次