對于腰椎突出的病人在下地走路活動時可以適當(dāng)?shù)亩啻┖竦总浶\動鞋最好，從而減輕足部的震蕩，就會避免椎體部位出現(xiàn)震蕩的情況，就會避免椎體突出部位過度的受力。
但一定要切記不要穿高跟鞋，因為穿高跟鞋以后會導(dǎo)致椎體部位的重力線前移，就會導(dǎo)致椎體部位過度的受力，從而就會引起椎體間受力加重和對椎體部位的椎間盤過度的擠壓，就會引起腰椎突出和椎間盤突出的加重。所以，腰椎突出的患者可以適當(dāng)?shù)亩啻┮稽c厚底軟鞋，運動鞋最好。
腰椎突出應(yīng)穿什么鞋
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-05-24 4351次
為你推薦
-
足癬穿什么鞋比較好足癬的患者，建議日常要穿盡量是透氣的鞋子避免潮濕多汗，因為潮濕多汗是容易導(dǎo)致真菌感染的，這種誘發(fā)因素之一。第二，就是建議盡量穿著軟一點的這種鞋子，因為如果是比較硬的鞋子，會導(dǎo)致足部的皮膚受損，那么正常的皮膚的有一定的屏障作用，使得我們的皮膚黏膜，能抵抗外界病毒細菌，或真菌的這種感染。那么如何皮膚粘膜出現(xiàn)了一些微小的損傷，就容易繼發(fā)細菌和真菌的感染，包括這種漸漸引起的足癬。所以足癬的患者，建議的日常的穿透氣的，吸汗的這種鞋子，而且盡量柔軟為主，還有的日常生活中要注意的，避免潮濕多汗，要勤晾曬鞋襪，這樣能將足癬的這種復(fù)發(fā)，以及這個頑固性的降到最低。
01:45
魏愛華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-12-20 5037次
-
o型腿適合穿什么鞋O型腿的人實際上你要仔細觀察，有相當(dāng)一部分人他的足，有可能是有一定的，這種扁平的情況的。如果同時是O型腿，合并扁平足的話，那么他在穿鞋的時候一般來講建議要穿一些對足弓支撐比較好的鞋子。包括這種，尤其是一些特殊的這種鞋墊，那么對足弓的支撐力會更好的話，有效地減少膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的受力。如果合并有扁平足的患者，通常來講我們說，適合于穿這種相對來講比較舒適，比較寬松的鞋子，尤其是這種對足弓有支撐的這種鞋子。有這種專業(yè)的矯形鞋墊，可以通過這個對足弓的支撐來改善扁平足，同時可以改變足底的應(yīng)力，從而調(diào)節(jié)膝內(nèi)翻的患者，對膝關(guān)節(jié)的受力，改善膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的壓力。
01:18
杜輝
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-05 9622次
-
腰椎間盤突出穿多高的鞋腰椎間盤突出的患者，只要穿一些平底舒適的鞋就可以了，具體的高度沒有要求。此類患者絕對不能夠穿高跟鞋，因為無論是穿多高的高跟鞋，都會導(dǎo)致患者在下肢以及脊柱的力線傳導(dǎo)出現(xiàn)異常，此時就會使踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)之類的大關(guān)節(jié)產(chǎn)生過度的異常磨損，而且還會使脊柱的退變加快。腰椎間盤突出本身就是腰椎的一種退化，此時患者如果穿高跟鞋，不僅對恢復(fù)不利，而且會加重病情。患有腰椎間盤突出的患者，在獲得了癥狀的緩解之后，可以穿一些平底的，而且寬松、柔軟、舒適的鞋來進行平路慢走，這樣有利于患者相關(guān)癥狀的恢復(fù)。語音時長 01:13”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-29 4000次
-
腰椎間盤突出穿負跟鞋腰椎間盤突出不建議穿負跟鞋。一般穿負跟鞋在站立或者走路時都會容易引起腰部的肌肉比平常要用力的多，如果平時沒有腰椎間盤突出，有可能會加重腰部肌肉的用力，從而導(dǎo)致腰部勞損或者有可能會引起腰椎間盤突出。但是如果已經(jīng)患有腰椎間盤突出，經(jīng)常是腰部肌肉用力有可能會加重腰椎間盤突出的癥狀或者令腰椎間盤突出復(fù)發(fā)。另外，腰椎間盤突出是建議穿平底鞋的，穿平底鞋腰部的用力是最小的，如果不是經(jīng)常的站立或者走路，偶爾穿一下負跟鞋也不會有太大的影響，但是如果是長期的久站、經(jīng)常站立走路或者穿負跟鞋去做運動是不適宜的。語音時長 01:22”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-05-22 5368次
-
腰椎突出應(yīng)穿什么鞋對于腰椎間盤突出的患者，應(yīng)該要穿一些寬松的鞋子，一定要避免穿高跟鞋，這種情況下能夠有效的維持腰椎的正常的生理曲度，對于緩解腰椎間盤突出的程度和速度，就有比較好的效果。同時還要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能夠彎腰負重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-10 2001次
-
腰椎間盤突出穿什么鞋腰椎間盤突出癥，與穿的鞋應(yīng)該是沒有關(guān)系的。我們一般建議患者就穿軟底的、寬松一點的旅游鞋，這樣避免對下肢力泄的一個影響，同時也是避免下肢肌肉的疲勞。老年人穿軟底寬松的鞋，對腰椎也是一個保護。穿不舒適的鞋，可能對病程的加重起到一定幫助作用，但沒有直接的關(guān)系。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-26 2804次
-
腰椎間盤突出穿多高的鞋腰椎間盤突出的患者，只要穿一些平底舒適的鞋就可以了，具體的高度沒有要求。此類患者絕對不能夠穿高跟鞋，因為無論是穿多高的高跟鞋，都會導(dǎo)致患者在下肢以及脊柱的力線傳導(dǎo)出現(xiàn)異常，此時就會使踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)之類的大關(guān)節(jié)產(chǎn)生過度的異常磨損，而且還會使脊柱的退變加快。腰椎間盤突出本身就是腰椎的一種退化，此時患者如
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 376次
-
腰椎間盤突出癥穿多高的鞋腰椎間盤突出癥患者一般選擇平底舒適的鞋。腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，對于這類患者而言，選擇合適的鞋子至關(guān)重要。平底、舒適、能夠支撐足底弓形的鞋是最佳選擇，鞋跟高度建議不超過3厘米。這樣的鞋子可以有效減少對腰椎的壓力，避免病情惡化。平
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
