天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

慢性胃炎吃完飯干什么好

00:00
01:22

醫生主講實錄

一般來說,慢性胃炎的患者吃完飯要注意休息,我們正常人胃的排空是需要時間的,正常人如果要運動的話,一般是1個半小時到2個小時再去運動是比較合適的。

如果是對于消化不良的病人或者是有慢性胃炎的病人,一般建議2個小時到2個半小時以后再去運動是比較合適的,最好是進行一些有氧運動,比如說慢走或者是游泳等。也可以進行一些腹部按摩的活動,一般按摩的時候,手掌不要離開肚皮,不要離開皮膚,順時針揉20圈,然后再逆時針方向揉20圈,可以促進胃腸的蠕動。同時也可以進行一些穴位的按摩,經常使用的穴位,包括內關穴或者是神厥穴等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 汉中市| 湛江市| 武陟县| 林芝县| 平乡县| 宣武区| 黑水县| 修水县| 镇赉县| 绥宁县| 湖南省| 津市市| 麻江县| 呼伦贝尔市| 安龙县| 普陀区| 无为县| 阿拉善左旗| 炎陵县| 泸水县| 上思县| 新乐市| 贵港市| 长宁区| 鄂温| 万荣县| 达日县| 苍山县| 会昌县| 平武县| 壶关县| 天峻县| 永平县| 威信县| 郴州市| 广南县| 深水埗区| 紫金县| 庆云县| 龙海市| 盐城市|