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游泳大腿根部拉傷怎么治療

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醫(yī)生主講實錄

游泳大腿根部發(fā)生拉傷的情況,主要就是由于游泳屬于種特別高強度的運動。在游泳的過程中,姿勢的不正確、盲目的用力,就會導致局部的肌肉過度的被牽拉,而發(fā)生了肌肉拉傷的這種情況。

游泳發(fā)生了大腿根部拉傷的情況以后,最好是建議患者嚴格的臥床休息,然后先不要進行任何的運動或者是活動,以免使損傷的部位加重,使疼痛的情況加重。然后在受傷的24小時以內(nèi),局部先給與冷敷,然后過了24小時以后,局部就可以改為熱敷。

或者是外用一些活血化瘀的膏藥,或者是配合一些烤電或者是局部熱敷,來進行緩解疼痛就可以。另外如果疼痛比較嚴重的話,患者也可以適當?shù)目诜恍┓鏊制蛘呤强诜恍┤麃砦舨寄z囊,來進行緩解就可以。

以上內(nèi)容僅供參考

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