天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

長期便秘怎樣治療?

00:00
01:24

醫生主講實錄

長期便秘的病人平時要養成多喝水的習慣,要吃一些清淡的,低鹽低脂的,容易消化吸收的食物?不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物。

平時可以喝蜂蜜,蜂蜜可以潤滑腸道,促進排便,改善便秘。還可以喝酸奶,酸奶里面有很多的益生菌,有助于調節腸道菌群,也可以促進排便,改善便秘的癥狀。平時要適當的運動鍛煉,不能久坐不動,可以散步、慢跑、打太極等等,可以促進胃腸蠕動,促進排便,改善便秘,還可以做提肛運動。要養成每天定時排便的習慣,如果急性便秘的話可以使用。陸帥哥,甘油灌腸。慢性便秘可以口服乳果糖、益生菌等等有助于改善便秘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 皮山县| 兴安盟| 永吉县| 舞钢市| 沙湾县| 沈阳市| 嘉鱼县| 江川县| 长汀县| 安达市| 新闻| 城口县| 襄城县| 那坡县| 桂阳县| 镇沅| 黑水县| 辽源市| 灵山县| 武隆县| 靖宇县| 拉孜县| 临桂县| 彰化县| 濮阳市| 云南省| 慈溪市| 思南县| 千阳县| 阳信县| 阳春市| 福清市| 尤溪县| 惠安县| 怀宁县| 靖远县| 郧西县| 景谷| 同心县| 揭阳市| 常熟市|