高血壓患者食鹽的攝入量最好控制在每天6克以下。高血壓的飲食要求低鹽低脂肪飲食，其中就包括食鹽不能吃的太多，再就是動物的內臟，蛋黃，肥肉等容易造成血脂升高的食物也要適當控制。
在此基礎上還要戒煙限酒，適當運動、控制體重。通過良好的生活方式，輕度的高血壓有可能不需要用藥，就可以使血壓恢復正常，對于中度以上的高血壓，控制飲食和運動也可以幫助降低血壓，減少降壓藥物的使用劑量。總之高血壓患者必須要通過上述綜合措施將血壓控制在正常范圍，從而減少或者預防并發癥發生。
高血壓患者攝入食鹽的量為多少？
劉祥禮主任醫師
日照市中醫醫院 心血管內科
2021-05-11 2053次
為你推薦
-
高血壓患者多久量一次血壓高血壓患者最初建議每天測三次血壓，早上六點到十點測一次，下午十六到十八點測一次，睡覺以前測一次。像六點到十點、下午四點到六點是血壓的兩個高峰，血壓容易在這段時間突然增高，要注意觀察。如果在用藥過程中血壓穩定以后，可以減少測血壓次數，但至少一周測一次，最好三天測一次，了解一下血壓的穩定性。有些患者伴有特殊情況，比如突然心情不暢，需要馬上測血壓，如果血壓過高可以隨時調整。平常高血壓穩定以后，可以一個月測一次血壓，但是早期一定要多測血壓，盡量測到血壓調整到正常范圍為止。
01:35
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 4528次
-
男人血壓多少為正常（主任，男女老少的正常血壓范圍一樣嗎？男人的正常血壓是多少？）世界衛生組織規定的成年人血壓都是一樣的標準，120/80是標準的血壓。如果是超過120/80了，但是沒有達到140/90，就是高血壓前期。達到140/90或者超過140/90就可以診斷高血壓了，當然不是說測一次的數值，是指不是同一天測兩到三次以后如果達到這個數值就可以診斷高血壓了。（好的，那血壓高該怎么辦呢？）首先要看高的程度，如果說高的程度很高，年齡又比較小，一定要排外一下有沒有繼發性高血壓的可能，一定要做一些相關的檢查，包括看看腎動脈有沒有狹窄，腎上腺有沒有長腺瘤等等，查一下高血壓三項，就是腎素，血管緊張素，醛固酮這些激素有沒有異常。另外要看看有沒有其他的疾病，包括腎病，皮質醇增多，甲亢等等。看看有沒有基礎的疾病，如果沒有這些基礎病，我們診斷是原發性高血壓，就需要調節生活方式，包括減肥，運動等等。另外在生活方式控制的基礎上血壓還降不下來，就需要吃降壓藥把血壓控制在一個正常的范圍。（好的，那低血壓該怎么辦？）血壓低要看一下是生理性的還是病理性的，如果原來沒有器質性疾病的人平時可能就是生理性的，比方好多人基礎血壓就是偏低的。有的人基礎血壓就90/60，甚至不到90/60，也沒有什么明顯的不舒服，這屬于生理性的血壓偏低，也沒有什么特殊需要治療的。如果說血壓偏低同時有頭暈，乏力這樣的癥狀，可以吃點生脈飲，用點這樣的中藥制劑，沒有什么特殊不舒服不用進行特殊的治療。（好的謝謝主任。）
02:59
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-05-28 4807次
-
高血壓食鹽攝入量高血壓的患者建議要低鹽低脂，低熱量飲食。鈉鹽的攝入量必須要控制在小于五克，才能有比較好的降壓效果。患有高血壓的患者，平時飲食主要是以清淡為主，盡量不要吃高脂肪，高熱量的食物，可以多吃點蔬菜和水果。高血壓是最常見的一種慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素，可以合并有腦卒中，心肌梗死，心衰等并發癥，高血壓不僅會致殘而且致死率也是非常高的。隨著生活水平的不斷提高以及飲食的不規律，目前越來越多的人患有高血壓病，但是高血壓具體的發病原因還不是很清楚。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-08-09 4314次
-
高血壓與食鹽攝入量高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟，血管，腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，分為原發性高血壓和繼發性高血壓。高血壓患者必須要養成良好的生活習慣，飲食方面一定要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，食鹽的鈉入量每天不要超過五克，要多吃綠葉蔬菜，以及新鮮的水果，控制體重，減少酒精的攝入量，要經常的進行體育鍛煉，保持平和樂觀的心態。語音時長 1:11”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-04 4081次
-
高血壓每天攝入多少鹽每天的食鹽盡量控制在5~6克左右就可以了，因為過多的攝入食鹽的話，對于血壓的波動影響是比較大的。要養成良好的生活習慣，飲食習慣。做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。同時也要多吃新鮮的蔬菜水果，堅持的進行體育鍛煉。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 1901次
-
高血壓患者需要控制鹽的攝入嗎病情分析：高血壓患者一定要控制好鹽的攝入量，每天最多不能超過6克。出現高血壓時同時會伴有心臟和腎臟，血管等器官功能性病變。意見建議：高血壓患者日常生活中不但要減少鹽的攝入量，比如醬油，味精，腌制的食品等一些食物，盡量要少吃，在食用后都會導致引起高血壓患者病情加重。
曾寧
副主任醫師鷹潭市人民醫院
2020-06-26 1402次
-
高血壓患者攝入食鹽的量為多少？高血壓患者食鹽的攝入量最好控制在每天6克以下。高血壓的飲食要求低鹽低脂肪飲食，其中就包括食鹽不能吃的太多，再就是動物的內臟，蛋黃，肥肉等容易造成血脂升高的食物也要適當控制。在此基礎上還要戒煙限酒，適當運動、控制體重。通過良好的生活方式，輕度的高血壓有可能不需要用藥，就可以使血壓恢復正常，對于中度以上
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 390次
-
高血壓患者攝入食鹽的量為多少？高血壓患者攝入食鹽的量應控制在每日不超過5克。高血壓是一種常見的慢性疾病，其特征為動脈血壓持續升高。食鹽的主要成分是氯化鈉，其中的鈉離子在體內起著調節體液平衡和神經肌肉功能的作用。然而，過量的鈉攝入會導致血壓升高，從而增加心臟病、中風等心血
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-08 0次
