坐月子期間可以吃板栗，板栗并不會導致回奶，也不會影響乳汁的分泌，板栗的營養價值比較高，富含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，礦物質，核黃素，鈣，維生素C，碳水化合物等營養物質，板栗具有增強體質，具有美容養顏，降血壓，降血脂的作用，在坐月子期間不要吃辛辣，刺激性，涼的食物。
也不要吃大麥茶，麥芽糖，苦瓜，花椒，茴香，韭菜等，這些食物都有可能導致乳汁的分泌量減少，回奶，多吃一些湯水之類的促進乳汁的分泌。
坐月子吃板栗會回奶嗎
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-01-03 4248次
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
01:17
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 3043次
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01:03
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-04 4429次
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坐月子吃榴蓮會回奶嗎女性在坐月子期間吃榴蓮，通常是不會導致回奶現象，這是因為榴蓮是屬于常見的水果，含有的營養元素特別豐富。所以在月子期間吃榴蓮就可以很好的補充身體的營養，而且榴蓮是沒有任何的回奶作用。因此對于月子期間的女性，不用擔心吃榴蓮以后會導致回奶現象，而且吃榴蓮補充身體營養以后，還可能會間接導致女性的乳汁分泌量增多。所以在坐月子期間不但可以吃榴蓮，還可以吃其他普通的水果來補充身體的營養，比如常見的蘋果、香蕉、葡萄、橘子等水果，都能夠補充身體的營養元素，還能夠緩解便秘癥狀。語音時長 01:11”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-09 5762次
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坐月子吃核桃會回奶嗎坐月子吃核桃不僅不會回奶，還能增強母乳中的維生素和不飽和脂肪酸的含量，能夠幫助提高母乳質量。寶寶吃了優質的母乳，體格和大腦發育的會更好，但是需要注意的是核桃是堅果類的食物，油脂的含量比較豐富，媽媽吃多了母乳中的油脂含量也會過高，會出現拉肚子的癥狀。坐月子期間吃核桃不能吃的太多，尤其是在干燥的冬季或者是有內熱的產婦，核桃吃的太多容易上火。語音時長 1:08”
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2018-10-16 9107次
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坐月子吃榴蓮會回奶嗎病情分析：女性在坐月子期間吃榴蓮通常是不會引起回奶，而且能夠補充身體的營養元素，從而能夠增加乳汁當中的營養，所以在坐月子期間女性是可以吃榴蓮，還需要吃其他高蛋白類的食物來補充營養。意見建議：一般都建議女性在月子期間要多喝烏雞湯、鯽魚湯、豬蹄黃豆湯來促進乳汁的分泌，同時還要多吃肉，以及各種新鮮的蔬菜和水果。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-19 1302次
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月子里吃韭菜會回奶嗎病情分析：中醫認為韭菜具有回奶的作用，所以建議在月子里最好不要吃韭菜，但是韭菜的回奶功效其實特別不明顯，所以即使在月子里吃韭菜也不會導致女性完全回奶。意見建議：只是可能會導致乳汁分泌量減少而已，但只要在月子期間勤哺乳，讓寶寶多吸吮乳頭，這時的乳汁量也是足夠喂養寶寶，因此不用特別在意吃韭菜的影響。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-03-11 3102次
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坐月子吃榴蓮會回奶嗎女性在坐月子期間吃榴蓮，通常是不會導致回奶現象，這是因為榴蓮是屬于常見的水果，含有的營養元素特別豐富。所以在月子期間吃榴蓮就可以很好的補充身體的營養，而且榴蓮是沒有任何的回奶作用。因此對于月子期間的女性，不用擔心吃榴蓮以后會導致回奶現象，而且吃榴蓮補充身體營養以后，還可能會間接導致女性的乳汁分泌量增
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 471次
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坐月子吃蒜苔回奶嗎坐月子吃蒜苔一般不回奶，坐月子期間應注意飲食營養。民間常說坐月子吃蒜苔、豆角、花椒等食物，具有回奶的作用，這種說法通常沒有科學依據，沒有得到科學的證實，坐月子吃蒜苔一般不會回奶。蒜苔是一種常見的蔬菜，蒜苔中含有膳食纖維、碳水化合物、多種維生素以及多種礦物質等營養成分，坐月子期間適量吃蒜苔可以為身體補
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-13 0次
