隨著生活水平的提高，兒童肥胖的情況比較普遍，如果兒童出現(xiàn)肥胖首先需要做的改變飲食和生活行為，運動習慣。
運動方面要根據(jù)孩子的年齡，興趣，季節(jié)，健康狀況和體力選擇合適的鍛煉方式，結合孩子的學習，運動喜好制定個體化的運動方案，選擇能夠長期堅持的運動鍛煉方式，比如爬山，跳舞，做操。
除了運動鍛煉以外必須限制飲食，盡量吃低熱量，低脂肪的食物，控制熱量比較高的食物。
兒童單純性肥胖的行為矯正方法有哪些？
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-29 1433次
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郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
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駝背的矯正方法有哪些駝背的矯正要根據(jù)患者的具體情況采取相對應的措施，如果駝背不太嚴重，患者可以睡硬板床，或站立或端坐時盡量伸展胸背，保持良好姿勢，有條件的可以應用輔助的約束帶，避免過多彎腰或負重活動，同時加強背部的肌肉鍛煉，限制后突加重。一般駝背會出現(xiàn)胸大肌或者胸小肌的肌肉攣縮、萎縮，這種情況正常要做胸大肌、胸小肌的牽拉性、伸展性活動，松解胸大肌、胸小肌的肌肉，矯正駝背的癥狀。如果駝背較嚴重，胸椎后突較大，超過50度時，可以使用支架或石膏固定，以盡量矯正畸形。使用被動固定法矯正畸形應注意其并發(fā)癥，如軟組織損傷、矯正過度、并發(fā)側彎等等，如發(fā)現(xiàn)異常要及時就醫(yī)診治，通常使用支架或石膏固定時間不能少于一年。
02:10
劉鳳岐
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
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高明
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任冬梅
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許藝懷
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2020-02-27 1803次
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王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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