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• 高血脂能吃醬油嗎

  高血脂，現(xiàn)在來說是非常常見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的升高。高血脂的原因和外在的因素，也就是和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食、缺乏運(yùn)動、缺乏鍛煉、過度肥胖等等，或者是煙酒嗜好等等，這些都是屬于不健康的生活方式，都會導(dǎo)致高血脂的發(fā)生。所以高血脂的人群，在飲食上一定要多加注意，醬油是由大豆發(fā)酵而成的，大豆本身它的油脂的含量，并不是很高，膽固醇的含量也是很低的，醬油唯一的缺點(diǎn)是比較咸，可能鹽分比較多。那么吃得過咸，主要是對血壓有影響，對血脂的影響并不是很大。所以高血脂的人可以適量的吃醬油。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 7248次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫砗艽蟮奈：Γ饕菍用}粥樣硬化的發(fā)生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說積極的運(yùn)動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應(yīng)該沒有太大的影響。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4028次

• 高血脂能吃橘子嗎
  患有高血脂這類疾病之后，可以適量的食用橘子。因?yàn)楦咧Y這類疾病提倡在患病之后飲食方面適合多食用含有膳食纖維豐富的食物，又分別包括新鮮的蔬菜，例如油麥菜、小白菜、白菜，西蘭花等，還有新鮮的水果，例如桔子橙子、梨子，蘋果等還有雜糧，雜豆等食物。橘子在進(jìn)食之后，有祛痰止咳，消除疲勞以及促進(jìn)通便等作用。所以說，對于高脂血癥的患者，患病之后適量的食用也是被允許的。
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  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 4830次

• 高血脂能吃大豆嗎
  高血脂的患者是可以吃大豆的，因?yàn)榇蠖巩?dāng)中含有蛋白質(zhì)成分較多，高血脂的患者不可以吃太多的油膩的食物。一些含蛋白質(zhì)多，脂肪酸低的食物是可以攝入的，比如魚肉，動物的瘦肉等等，應(yīng)當(dāng)注意動物的內(nèi)臟和雞蛋黃是不可以攝入的，因?yàn)槔锩婧胸S富的膽固醇。另外高血脂的患者可以吃一些豆制品，比如豆腐，豆腐腦，腐竹，豆芽等等，這類豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)含量，但是不會升高患者的血脂水平。另外，高血脂的患者建議可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 3789次

• 高血脂能吃醬油嗎
  病情分析：醬油比較咸，建議高血脂的患者適量攝取。高血脂的患者在飲食方面應(yīng)該清淡，少鹽飲食。要多吃新鮮蔬菜，根據(jù)個人情況酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，限制高鹽飲食的攝入。含能量比較高的食物，也應(yīng)該盡量避免攝入，比如說糕點(diǎn)、巧克力之類的。意見建議：高血脂的患者除了在飲食方面需要注意之外，另外也應(yīng)該避免吸入二手煙，需要作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)，需要參加鍛煉，控制好體重等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-21 1507次

• 高血脂能吃南瓜嗎
  病情分析：高脂血癥的患者可以吃南瓜，南瓜屬于蔬菜，富含植物纖維，植物纖維含量比較豐富的食物，可以增加腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇的吸收，并且可以增加低密度脂蛋白的清除。意見建議：建議還可以選擇進(jìn)食新鮮的水果蔬菜，豆類，燕麥麩，玉米皮，海藻類等等這些食物，在主食中可以適當(dāng)增加玉米、燕麥，蕎麥，小麥等這些成分。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-03-21 2101次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中脂肪含量過高。對于高血脂患者而言，飲食控制是調(diào)節(jié)血脂的重要手段。醬油作為日常調(diào)味品，在高血脂患者的飲食中是可以適量使用的。對于高血脂患者，除了醬油等調(diào)味品的使用外，更應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、限制高脂
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 230次