天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
01:16

醫(yī)生主講實錄

患有哮喘后不代表絕對不能運(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動反而可以增強(qiáng)患者的抗病能力,但具體的運(yùn)動強(qiáng)度,訓(xùn)練時間等問題都要慎重考慮,以免因為鍛煉誘發(fā)哮喘。總的來說,長時間劇烈以及帶氧運(yùn)動比短時間非帶氧運(yùn)動容易引發(fā)哮喘,室內(nèi)游泳相對于中長距離跑步,較少機(jī)會引發(fā)哮喘。

至于具體的運(yùn)動量及運(yùn)動時間,要根據(jù)哮喘患者的體能狀況循序漸進(jìn)的增加,切勿操之過急。在運(yùn)動中還需要注意以下幾個問題,首先是要避免競爭性強(qiáng)的項目;其次是要避免呆在寒冷干燥的地方運(yùn)動;再次是在運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動;還有就是切忌運(yùn)動量過大,但是在急性發(fā)作時是不適宜運(yùn)動的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 噶尔县| 青阳县| 孙吴县| 同江市| 浮山县| 马边| 正定县| 承德县| 铜川市| 辽阳市| 莱阳市| 杭锦后旗| 贵南县| 万盛区| 连平县| 天全县| 迁安市| 云南省| 高碑店市| 长丰县| 宣恩县| 慈利县| 汝南县| 葫芦岛市| 临猗县| 蒙山县| 慈溪市| 黔南| 沁源县| 图片| 边坝县| 榆林市| 隆回县| 武平县| 旬邑县| 松原市| 红河县| 定远县| 怀来县| 习水县| 兴文县|