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• 靜脈血栓可以鍛煉嗎

  靜脈血栓在急性期是不能鍛煉的，特別是中央型的，就是膝蓋以上水平的血栓，它一旦脫落會有致死性的風險。所以說對于中央型的膝蓋水平以上的血栓，在急性期7到14天的時候，不推薦患者進行鍛煉，特別是像腦梗術后的康復鍛煉。我們建議是在血栓的急性期三周以內是不做鍛煉的，三周以后我們查二聚體正常了，血栓范圍穩定不再發展，腿腫消得差不多了可以進行功能鍛煉。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-30 5726次

• 如何預防深靜脈血栓

  我們講預防深靜脈血栓，就要知道哪些是深靜脈血栓產生的高危因素？比如說高齡的患者，特別是年齡大于50歲的男性患者，還有像長期的吸煙、肥胖、女性的妊娠、長期使用激素、糖尿病的患者，或者是有些患者已經明確有腫瘤這樣的疾病，都是深靜脈血栓產生的高危因素。還有就是長期臥床、長期不活動的患者、外傷的患者，這些呢，都是深靜脈血栓產生的高危因素。所以說，我們要預防深靜脈血栓，首先要預防深靜脈血栓的高危因素。另外，我們預防的方法也有很多，比如說要適當的活動，還有就是可以佩戴彈力襪，用彈力繃帶來預防深靜脈血栓，還有一些藥物預防也是可以的。比如說有些患者需要做骨科的手術，需要做腹部外科的手術，這些患者呢，我們可以用低分子肝素等等的藥物來預防，還有呢，就是有些非常特殊的患者，特別是既有深靜脈血栓的或者是已經有不明原因的肺栓塞的患者，也可以用手術的方法去預防，當然，這不是一個常規的方法，這是一個非常極端的方法。

  

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  田磊 主治醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-08 9771次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  患有靜脈血栓的患者，暫時是不可以鍛煉，因為患有靜脈血栓的患者，如果劇烈的體育運動有可能會引起靜脈血栓脫落，一旦血栓脫落就容易出現肺栓塞等嚴重的并發癥，出現肺栓塞的患者死亡率是非常高，所以靜脈血栓的患者要避免鍛煉。有些患者由于骨折或者創傷或者手術以后需要臥床休息，這樣的患者有可能會形成靜脈血栓，靜脈血栓的患者必須臥床休息至少兩周。另外要適當的抬高患肢，靜脈血栓的患者下床活動時要穿彈力襪，或者應用彈力繃帶，以免血栓脫落。除此之外，靜脈血栓的患者還需要積極的進行治療可以進行抗凝治療、溶栓治療，或者介入取栓治療。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-24 4861次

• 靜脈血栓如何預防
  一般來講，靜脈血栓的早期預防也是比較困難的，因為引起靜脈血栓的原因有很多，那么想要預防靜脈血栓，一定要注意可以適當的運動，增強體質。但是需要注意的是，避免久坐久站，同時避免靜脈血栓的一些并發癥的發生，尤其是嚴重的并發癥，比如說肺梗塞的發生。想要預防靜脈血栓，可以適當的做一些舒緩的有氧運動，比如說騎車，游泳或者是一些慢跑等都是可以的。同時多鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力。飲食上要以清淡為主，少吃一些油膩的一些食物，調整好心態，避免患肢受壓，同時注意保暖，保護患肢免受損傷。另外還應該要注意調整自己的飲食結構，做到飲食合理健康。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-11-08 1557次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  病情分析：靜脈血栓可以多參加一些輕量級運動鍛煉，例如適當的慢走，慢跑，或者適當的爬山，但是鍛煉時時間不宜過久，否則會引起勞累，或者導致心率增快。在平時生活中還可以適當的做一些器械康復訓練進行鍛煉，患有靜脈血栓要定期做X光或者其他相關檢查，了解靜脈血栓的生長情況和消溶情況。如果血栓較大，應當選擇合適的方法溶栓治療，例如選擇藥物溶栓，或者選擇手術的方法溶栓。意見建議：患有靜脈血栓，在平時生活中，應避免從事劇烈運動，例如跳高，打籃球，踢足球等。患病期間，飲食方面要少吃或者不吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，這些辛辣食物和動物油脂，動物內臟這些過于油膩的食物。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2023-03-23 1602次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  病情分析：靜脈血栓是可以鍛煉的，做一些輕度的運動有助于血液循環，有助于促進精靜脈正常擴張，對靜脈血栓恢復有所幫助。靜脈血栓，通常會引起精索靜脈腔狹窄，適當的運動有助于提高靜脈血氧含量，改善靜脈狹窄引起的缺氧現象。意見建議：靜脈血栓人群，應當在醫生指導下，運用利伐沙班，和肝素這類溶栓藥物予以治療?；蛘哌x擇股靜脈切開術，將血栓取出。平時可以通過中醫療法，例如對應的針灸、按摩、理療，促進靜脈血液液循環，對靜脈血栓恢復有所幫助。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-06 1601次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓鍛煉方法可以使用伯格運動。下肢靜脈血栓鍛煉方法使用伯格運動方法，動作要領一，患者平臥在床上，左腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，然后交替抬起右腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，放松30秒。然后雙腿一起抬高45度維持1-2分鐘，放松休息1分鐘。動作要領二，坐在床邊，雙下肢下垂床邊2-5分鐘
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-23 5349次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓是一種常見的血管疾病，合理的鍛煉方法對于緩解癥狀、促進康復至關重要，具體方法如下：首先，慢走是一種溫和且有效的鍛煉方式，通過慢走，可以加快下肢的血液循環，幫助緩解腿部腫脹和疼痛。其次，騎自行車也是一種不錯的選擇。騎自行車時，下肢
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-27 0次